Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 255
4
2
Dania główne
Risotto z groszkiem i marchewką
Risotto bardzo często gości w moim domu. To danie, które za każdym razem może...
Odsłon: 1067
8
Dania główne
Potrawka z soczewicy z rybą
Bardzo pożywne, pełne białka danie, bez węglowodanów.
- Indyjska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Owoce
- Mięso
- Ryby
- Dorsz
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 71
4
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 255
4
2
Dania główne
Risotto z groszkiem i marchewką
Risotto bardzo często gości w moim domu. To danie, które za każdym razem może...
Odsłon: 1067
8
Dania główne
Potrawka z soczewicy z rybą
Bardzo pożywne, pełne białka danie, bez węglowodanów.
- Indyjska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Owoce
- Mięso
- Ryby
- Dorsz
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 71
4
REKLAMA
Dania główne
Pilaw z kaszy bulgur z mięsem
Ewusssia
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- 0,5 kg mielonego mięsa
- trzy torebki kaszy bulgur ( 300g )
- 1 czerwona papryka
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego
- dwie szklanki bulionu
- jedna cebula
- szklanka warzyw mrożonych z torebki
- 2 -3 łyżki oleju
- garść pomidorków koktajlowych
- cebula dymka
- pieprz, słodka papryka , lubczyk
Sposób przygotowania:
1
W garnku rozgrzać olej. Podsmażyć mielone mięso. Paprykę i cebulę pokroić w kostkę. Do podsmażonego mięsa dodać cebulę, paprykę, jarzynkę i koncentrat. Chwile wszystko razem podsmażyć i dobrze przemieszać. Dodać kaszę i zalać 2 szklankami bulionu. Wymieszać i zagotować. Dodać przyprawy. Danie przykryć i gotować na wolnym ogniu około 15 minut. Po tym czasie wymieszać i wrzucić przekrojone na pół pomidorki i pokrojone pędy cebuli dymki. Gotować jeszcze około 5 minut. Gotowe.