Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Pita z indykiem i warzywami"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
1
Dania główne
Karczek w sosie chrzanowym
Tradycyjnie podany karczek wieprzowy z pysznym sosem chrzanowym, który nadaje...
Odsłon: 5364
87
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 232
4
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 845
6
Zupy
Krupniczek z wkładką mięsną
Polecam. Jak babciny.
- Impreza
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 951
11
Zupy
Zupa grzybowa (z grzybów mrożonych)
Zupa grzybowa smakuje mi o każdej porze roku, dlatego w zamrażalniku zawsze m...
Odsłon: 160
3
Ostatnio komentowane przepisy
1
Dania główne
Karczek w sosie chrzanowym
Tradycyjnie podany karczek wieprzowy z pysznym sosem chrzanowym, który nadaje...
Odsłon: 5364
87
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 232
4
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 845
6
Zupy
Krupniczek z wkładką mięsną
Polecam. Jak babciny.
- Impreza
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 951
11
Zupy
Zupa grzybowa (z grzybów mrożonych)
Zupa grzybowa smakuje mi o każdej porze roku, dlatego w zamrażalniku zawsze m...
Odsłon: 160
3
REKLAMA
Dania główne
Pita z indykiem i warzywami
Tele_Tydzień
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 duża czerwona papryka
- 1 mała główka sałaty
- 500 g piersi z indyka
- listki oberwane z dwóch gałązek tymianku
- sól
- świeżo mielony czarny pieprz
- 2 łyżki oleju rzepakowy
- 4 gotowe chlebki pita
- 1 ząbek czosnku
- 1/4 pęczka szczypiorku
- 150 g serka śmietankowego
- 1 łyżka mleka
- 75 g gęstego serka śmietankowego
- 1/2 zielonego ogórka
- 2 gałązki świeżej mięty
- 200 ml gęstego kremowego jogurtu
Sposób przygotowania:
1
Wymieszaj w miseczce do posmarowania pit: serek, mleko, posiekany czosnek i szczypiorek, dopraw solą.
2
Do drugiego naczynia włóż na sos: cienko pokrojony ogórek, posiekane listki mięty, łyżkę oleju oraz jogurt.
3
Umytą paprykę pokrój w dużą kostkę, a sałatę porwij na części.
4
Pierś indyka pokrój na cztery równe kawałki, dopraw solą i pieprzem, dodaj tymianek. Rozgrzej na patelni resztę oleju i podsmaż mięso na złoto. Gdy ostygnie, pokrój na plasterki.
5
Pity natnij, robiąc kieszonki i posmaruj je serkiem z czosnkiem oraz szczypiorkiem.
6
Wypełnij pity sałatą, papryką i kawałkami mięsa.
7
Podawaj z sosem jogurtowym. Możesz go dodać do mięsa w środku pity lub polać wierzch.
8
Czas: ok. 30 minut. Poziom: Łatwy porcje: 4, ilość kalorii: 420 kcal/ porcja.Źródło: Tele Tydzień