Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Dania główne
  • Placuszki gryczano - daktylowe
  • Dania główne
  • Przepis na
Odsłon: 10749 13.04.2018

Placuszki gryczano - daktylowe

do 30 min
30 min
3-4 osoby
3-4 os.
Futka
Futka

Dzień dobry! Dzisiaj zapraszam Was na proste w przygotowaniu, ale niezwykle smaczne placuszki z kaszy gryczanej i świeżych daktyli. Placuszki nie zawierają glutenu ani laktozy. Przygotowuje się je bez jajek, mąki oraz mleka. Są świetne jako samodzielne danie lub słodka przekąska energetyczna. Smacznie polecam! :)

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Kaszę gryczaną płuczemy pod zimną wodą, a następnie zalewamy ją 1/2 litra letniej wody i odstawiamy na noc do namaczania. Następnie odcedzamy kaszę, dodajemy do niej miód, sok z cytryny, świeże daktyle (pamiętajmy o usunięciu pestek) oraz szczyptę soli i miksujemy wszystko na jednolitą masę. Porcje masy wykładamy łyżką na dobrze rozgrzany olej i smażymy z obu stron do lekkiego zarumienienia. Po usmażeniu układamy je na ręczniku papierowym, aby pozbyć się nadmiaru oleju.

2

Placuszki podajemy posypane cukrem pudrem.

Świetnie smakują ze świeżymi owocami i jogurtem greckim.

W wersji wegańskiej miód możemy zastąpić syropem klonowym.

Życzę smacznego! :)

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (18)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

Placuszki gryczano - daktylowe

Murena
Murena
Desery

Muffinki bananowo-daktylowe

Desery Muffinki bananowo-daktylowe

Uwielbiam te babeczki ;) robi się je szybko i są naprawdę pyszne,pulchne i ba...

  • Owoce
  • Banany
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Wanilia
  • Jajka

Odsłon: 942

do 30 min 30 min
3
Honorata27
Honorata27
Śniadania

Kasza gryczana na mleku

Śniadania Kasza gryczana na mleku

Kasza gryczana na mleku to propozycja na smakowity początek dnia. Jest to rod...

  • Kasze
  • Kasza gryczana
  • Mleko
  • Płatki

Odsłon: 1459

do 30 min 30 min
4
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Desery

Ciasto bananowo daktylowe z orzechami nerkowca

Desery Ciasto bananowo daktylowe z orzechami nerkowca

Pięknie wygląda i jak smakuje! Wilgotne, z chrupiącymi orzechami. Jest pyszne...

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Owoce
  • Banany
  • Jajka
  • Mleko
  • Orzechy
  • Nerkowce
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 448

do 60 min 60 min
8

ciasto daktylowe

Bubix
Bubix
Desery

Daktylowe praliny z malinami i jagodami

Desery Daktylowe praliny z malinami i jagodami

Praliny o ciekawym, wykwintnym smaku

  • Owoce
  • Jagody
  • Płatki

Odsłon: 332

do 30 min 30 min
2
basiliana
basiliana
Desery

Daktylowe trufle

Desery Daktylowe trufle

Daktylowe trufle przypominają w smaku bajaderki, jednakże słodycz zawdzięczaj...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Grzyby
  • Orzechy
  • Orzechy włoskie

Odsłon: 341

> 60 min >60 min
8
slodkisentyment
slodkisentyment
Desery

Ciasto daktylowe

Desery Ciasto daktylowe

Szybkie i proste ciasto daktylowe bez mąki i z niewielką ilością cukru. Ciast...

  • Kremy
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Orzechy
  • Ciasta
  • Dżemy
  • Jajka

Odsłon: 2974

do 60 min 60 min
3

Komentarze do przepisu (18)

Ostatnio komentowane przepisy

smaki-katriny
smaki-katriny
Desery

Ciasto budyniowe z kawową pianką (kawowy budyniowiec)

Desery Ciasto budyniowe z kawową pianką (kawowy budyniowiec)

Ciasto jest niezwykle kremowe, bardzo łatwe z przygotowaniu, z wyraźnie wyczu...

  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 12526

> 60 min >60 min
31

Przepis dnia

Pieprzyczfantazja
Pieprzyczfantazja
Dania główne

Kotlety ziemniaczane z pieczarkami

Dania główne Kotlety ziemniaczane z pieczarkami

Kotlety ziemniaczane z pieczarkami to pyszna alternatywa dla tradycyjnych kot...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Placki
  • Kotlety
  • Surówki
  • Jajka

Odsłon: 17184

do 30 min 30 min
42
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Dania główne

Naleśniki podstawowe

Dania główne Naleśniki podstawowe

Dziś publikuję Bardzo Ważny Przepis – na najprostsze, cienkie naleśniki podst...

  • Impreza
  • Do pracy
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Wegetariańskie
  • Ciasta
  • Drinki
  • Jajka

Odsłon: 36

do 60 min 60 min
0
kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Kluski śląskie z sosem grzybowym.

Dania główne Kluski śląskie z sosem grzybowym.

Kluski śląskie z sosem z prawdziwków suszonych. Polecam :)

  • Polska
  • Grzyby
  • Prawdziwki
  • Kluski

Odsłon: 7869

do 60 min 60 min
35
pasjonata
pasjonata
Dania główne

Kluski śląskie

Dania główne Kluski śląskie

Kluski śląskie można jeść na kilka sposobów, z masłem, z sosem lub jako dodat...

  • Polska
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kluski
  • Jajka

Odsłon: 2145

do 60 min 60 min
32
Futka
Futka
Dania główne

Castellane z pesto lubczykowo - pietruszkowym

Dania główne Castellane z pesto lubczykowo - pietruszkowym

Propozycja na makaron castellane otulony aromatycznym, zdrowym i dodającym wi...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Makaron
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 30040

do 30 min 30 min
23

Inne przepisy autora

Dania główne

Placki z cukinii i marchewki

Dania główne

Kurczak z warzywami

Dania główne

Tagliatelle z jarmużowym pesto

Zupy

Zupa brokułowa

Futka
Futka
Dania główne

Placki z cukinii i marchewki

Dania główne Placki z cukinii i marchewki

Pyszne, delikatne oraz pożywne placki z cukinii i marchewki. Możemy serwować...

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 3306

do 30 min 30 min
12
Futka
Futka
Dania główne

Kurczak z warzywami

Dania główne Kurczak z warzywami

Przepis na kolorowy i smaczny obiad dla całej rodziny, który przygotujemy w k...

  • Polska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 7719

do 30 min 30 min
16

Przepis dnia

Futka
Futka
Dania główne

Tagliatelle z jarmużowym pesto

Dania główne Tagliatelle z jarmużowym pesto

Jarmuż to skarbnica witamin i wartości odżywczych. Warto włączyć go do diety...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Wegetariańskie
  • Makaron
  • Warzywa
  • Owoce
  • Ryby
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 2523

do 30 min 30 min
11
Futka
Futka
Zupy

Zupa brokułowa

Zupy Zupa brokułowa

Błyskawiczna i prosta w przygotowaniu zupa brokułowa z ziemniakami oraz śwież...

  • Polska
  • Bez glutenu
  • Dla dzieci
  • Buliony
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 2280

do 30 min 30 min
7
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Dania główne

Dania główne

Pieczony filet z żurawiną

Dania główne

Roladki ze śliwką w sosie serowym

Dania główne

Naleśniki podstawowe

Dania główne

Udka zapiekane w majonezie

KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Pieczony filet z żurawiną

Dania główne Pieczony filet z żurawiną

Smaczne danie obiadowe, pokochasz te pieczone piersi kurczaka z żurawiną. Zdr...

  • Dietetyczne
  • Nabiał
  • Mięso

Odsłon: 4

do 30 min 30 min
0
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Roladki ze śliwką w sosie serowym

Dania główne Roladki ze śliwką w sosie serowym

Roladki ze schabu z obłędnym nadzieniem, bo ile można jeść tradycyjne schabow...

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Rolady

Odsłon: 6

do 30 min 30 min
0
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

smaki-katriny
smaki-katriny
Desery

Ciasto budyniowe z kawową pianką (kawowy budyniowiec)

Desery Ciasto budyniowe z kawową pianką (kawowy budyniowiec)

Ciasto jest niezwykle kremowe, bardzo łatwe z przygotowaniu, z wyraźnie wyczu...

  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 12526

> 60 min >60 min
31

Przepis dnia

Pieprzyczfantazja
Pieprzyczfantazja
Dania główne

Kotlety ziemniaczane z pieczarkami

Dania główne Kotlety ziemniaczane z pieczarkami

Kotlety ziemniaczane z pieczarkami to pyszna alternatywa dla tradycyjnych kot...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Placki
  • Kotlety
  • Surówki
  • Jajka

Odsłon: 17184

do 30 min 30 min
42
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Dania główne

Naleśniki podstawowe

Dania główne Naleśniki podstawowe

Dziś publikuję Bardzo Ważny Przepis – na najprostsze, cienkie naleśniki podst...

  • Impreza
  • Do pracy
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Wegetariańskie
  • Ciasta
  • Drinki
  • Jajka

Odsłon: 36

do 60 min 60 min
0
kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Kluski śląskie z sosem grzybowym.

Dania główne Kluski śląskie z sosem grzybowym.

Kluski śląskie z sosem z prawdziwków suszonych. Polecam :)

  • Polska
  • Grzyby
  • Prawdziwki
  • Kluski

Odsłon: 7869

do 60 min 60 min
35
pasjonata
pasjonata
Dania główne

Kluski śląskie

Dania główne Kluski śląskie

Kluski śląskie można jeść na kilka sposobów, z masłem, z sosem lub jako dodat...

  • Polska
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kluski
  • Jajka

Odsłon: 2145

do 60 min 60 min
32
Futka
Futka
Dania główne

Castellane z pesto lubczykowo - pietruszkowym

Dania główne Castellane z pesto lubczykowo - pietruszkowym

Propozycja na makaron castellane otulony aromatycznym, zdrowym i dodającym wi...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Makaron
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 30040

do 30 min 30 min
23
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Dania główne
Smaker

Placuszki gryczano - daktylowe

Autor:
Futka
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 300 g kaszy gryczanej (niepalonej)
  • 12 świeżych daktyli
  • sok z małej cytryny
  • 3 łyżki miodu
  • szczypta soli
  • olej rzepakowy (do smażenia)

Sposób przygotowania:

1

Kaszę gryczaną płuczemy pod zimną wodą, a następnie zalewamy ją 1/2 litra letniej wody i odstawiamy na noc do namaczania. Następnie odcedzamy kaszę, dodajemy do niej miód, sok z cytryny, świeże daktyle (pamiętajmy o usunięciu pestek) oraz szczyptę soli i miksujemy wszystko na jednolitą masę. Porcje masy wykładamy łyżką na dobrze rozgrzany olej i smażymy z obu stron do lekkiego zarumienienia. Po usmażeniu układamy je na ręczniku papierowym, aby pozbyć się nadmiaru oleju.

2

Placuszki podajemy posypane cukrem pudrem. Świetnie smakują ze świeżymi owocami i jogurtem greckim. W wersji wegańskiej miód możemy zastąpić syropem klonowym. Życzę smacznego! :)

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki