Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kolorowe i rozgrzewające danie na zimne, pochmurne dni. Potrawka z kalafiora, z dodatkiem ostrych przypraw, marchewki i kukurydzy to fajny i szybki pomysł na warzywny obiad. Polecam.
REKLAMA
Przygotowanie
1
Kalafior umyć i podzielić na mniejsze różyczki. Marchewkę i paprykę pokroić w małe kawałki.
Cebulę i ząbki czosnku posiekać drobno i podsmażyć na oleju w garnku. Po chwili dodać wszystkie przyprawy, wymieszać. Do garnka wrzucić kalafior i marchewkę, zalać 2 szklankami wody i dusić przez kilka minut.
2
Do podduszonych warzyw dodać paprykę i kukurydzę, zalać mleczkiem kokosowym i znów dusić na małym ogniu kilka minut. Doprawić jeszcze na koniec szczyptą pieprzu cytrynowego i podawać z ryżem.
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
27
Dania główne
Ziemniaki z kalafiorem
Ziemniaki z kalafiorem to zdrowe, warzywne daniem z egzotyczną nutką. Dobre n...
- Azjatycka
- Indyjska
- Tajska
- Dietetyczne
- Wegańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Kardamon
Odsłon: 1439
4
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
TABBOULEH - Libańska pełna smaku i chrupkości prosta sałatka/przystawka.
Prezentujemy Wam przepis, którego prostota mówi sama za siebie. Danie jest le...
Odsłon: 26
1
Przekąski
SUT TOLMA Liście winogron nadziewane ryżem z ziołami...
Ten przepis przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom kuchni wegetariańskiej c...
Odsłon: 27
1
Zupy
ZUPA Z SOCZEWICY. Wspaniała w swojej prostocie.
Ten arcy prosty przepis na zupę z soczewicy znany jest na całym Bliskim Wscho...
Odsłon: 58
1
Dania główne
ORMIAŃSKA HASZLAMA Z KARKÓWKĄ JAGNIĘCĄ
HASZLAMA, jaką dzisiaj Wam prezentujemy jest jedną z wielu wersji, jakie dla...
Odsłon: 48
1
0
Dania główne
Mięso z chrząstką z dodatkiem cukinii
Co dziś u was króluje w ten deszczowy zimny dzień ?
Odsłon: 61
2
Inne przepisy autora
5
5
3
Desery
Owoce pod piernikową kruszonką
Desery na ciepło o tej porze roku sprawdzają się idealnie. Moje ulubione śliw...
Odsłon: 1195
3
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
TABBOULEH - Libańska pełna smaku i chrupkości prosta sałatka/przystawka.
Prezentujemy Wam przepis, którego prostota mówi sama za siebie. Danie jest le...
Odsłon: 26
1
Przekąski
SUT TOLMA Liście winogron nadziewane ryżem z ziołami...
Ten przepis przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom kuchni wegetariańskiej c...
Odsłon: 27
1
Zupy
ZUPA Z SOCZEWICY. Wspaniała w swojej prostocie.
Ten arcy prosty przepis na zupę z soczewicy znany jest na całym Bliskim Wscho...
Odsłon: 58
1
Dania główne
ORMIAŃSKA HASZLAMA Z KARKÓWKĄ JAGNIĘCĄ
HASZLAMA, jaką dzisiaj Wam prezentujemy jest jedną z wielu wersji, jakie dla...
Odsłon: 48
1
0
Dania główne
Mięso z chrząstką z dodatkiem cukinii
Co dziś u was króluje w ten deszczowy zimny dzień ?
Odsłon: 61
2
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Potrawka curry z kalafiora
catha
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 kalafior
- 1 papryka
- 2 marchewki
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- mleczko kokosowe -puszka
- przyprawy:
- sól, pieprz cytrynowy, papryka słodka, papryka ostra
- 1-1,5 łyżeczki przyprawy curry
- olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Kalafior umyć i podzielić na mniejsze różyczki. Marchewkę i paprykę pokroić w małe kawałki. Cebulę i ząbki czosnku posiekać drobno i podsmażyć na oleju w garnku. Po chwili dodać wszystkie przyprawy, wymieszać. Do garnka wrzucić kalafior i marchewkę, zalać 2 szklankami wody i dusić przez kilka minut.
2
Do podduszonych warzyw dodać paprykę i kukurydzę, zalać mleczkiem kokosowym i znów dusić na małym ogniu kilka minut. Doprawić jeszcze na koniec szczyptą pieprzu cytrynowego i podawać z ryżem.
Przepisy Dania główne
Dania główne
PIRZOLA. Przepyszny grillowany kurczak z pieczonymi warzywami.
Dania główne
ORMIAŃSKA HASZLAMA Z KARKÓWKĄ JAGNIĘCĄ
Dania główne
Pieczony morszczuk w warzywach
Dania główne
Mięso z chrząstką z dodatkiem cukinii
PIRZOLA. Przepyszny grillowany kurczak z pieczonymi warzywami.
Słowo PIRZOLA po polsku znaczy posiekać. Tak więc zapraszamy Was do wypróbowa...
Odsłon: 22
ORMIAŃSKA HASZLAMA Z KARKÓWKĄ JAGNIĘCĄ
HASZLAMA, jaką dzisiaj Wam prezentujemy jest jedną z wielu wersji, jakie dla...
Odsłon: 48