Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jedno z wielu dań obiadowych u mnie w domu z ryb smażonych. Podaję z frytkami oraz surówkami z marchewki z jabłkiem i kapusty (białej lub czerwonej).
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Sernik cytrynowy
Polecam. Pasuje na Święta Wielkanocne.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 497
6
Przepis dnia
18
Przepis dnia
12
Dodatki
placki ziemniaczane
Placki z surowych tartych ziemniaków oraz cebuli. Kiedyś częsty gość w naszyc...
Odsłon: 234
3
Sałatki
Sałatka z pieczonym brokułem
Sałatka z pieczonym brokułem i innymi warzywami to świetna propozycja dla osó...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 2361
6
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Sernik cytrynowy
Polecam. Pasuje na Święta Wielkanocne.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 497
6
Przepis dnia
18
Przepis dnia
12
Dodatki
placki ziemniaczane
Placki z surowych tartych ziemniaków oraz cebuli. Kiedyś częsty gość w naszyc...
Odsłon: 234
3
Sałatki
Sałatka z pieczonym brokułem
Sałatka z pieczonym brokułem i innymi warzywami to świetna propozycja dla osó...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 2361
6
REKLAMA
Dania główne
Pstrąg smażony z frytkami i surówkami
drNowak
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Pstrąg tusza (1 na osobę)
- Frytki (gotowe lub domowe – 1-2 garści na osobę)
- Olej do smażenia
- Mąka
- Marchewka (3-4 szt.)
- Jabłka (2-3 szt.)
- Kapusta biała lub czerwona (200-300g)
- Majonez, chrzan, musztarda, ketchup
- Cukier, sól, pieprz.
Sposób przygotowania:
1
1. Marchewkę i jabłka obieram z łupin i ścieram na tarce. Dodaję cukier i mieszam wszystko. 2. Kapustę szatkuję i mieszam ze solą. Odstawiam do zmięknięcia. Można dodać pieprz. 3. Przygotowuje dipy do surówki z kapusty. Najczęściej do białej kapusty przygotowuję dip 1000 wysp (majonez, ketchup, musztarda), a do czerwonej z majonezu i chrzanu. 4. Frytki piekę w piekarniku (termo obieg z grillem 180-190 st. C przez ok. 20-30 min.).
2
5. Pstrągi moczę i obmywam ze szlamu, odcinam głowy. 6. Ryby osuszam na ręczniku papierowym, solę wewnątrz i zewnątrz, obtaczam w mące. 7. Na patelni wlewam olej, podgrzewam go i smażę pstrągi wpierw na ostrym ogniu (jedna strona), obracam je i smażę na zmniejszonym ogniu. Całkowity czas smażenia to ok. 20 min. Pod koniec smażenia można do wnętrza pstrąga włożyć trochę masła i opcjonalnie gałązkę rozmarynu. 8. Pstrągi podaję z frytkami i ćwiartką cytryny. Do tego surówki. Smacznego.