Smaker
Karnawał

Pulpety z soczewicy

04.02.2024 Odsłon: 2716
5.0 (4 oceny)
30 min
60 min
1-2 os.
smaker
smaker

Pulpety z soczewicy to świetna alternatywa dla tych przygotowanych z mięsa. Są pyszne i sycące, a podane z prostą sałatką na bazie rukoli i pomidorków koktajlowych są znakomitym pomysłem na obiad.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Pieczywo

Chlebek ze szpinakiem

Pieczywo Chlebek ze szpinakiem

Domowy chlebek ze szpinakiem możesz zjeść na śniadanie, lunch lub formie ciep...

Odsłon: 7534

>60 min
8
wałek
wałek
Zupy

Ogórkowa

Zupy Ogórkowa

Nasza ulubiona zupa. Jedna z najsmaczniejszych zup w kuchni polskiej. Wyrazis...

Odsłon: 2985

30 min
4
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Sernik bez pieczenia

Ciasta Sernik bez pieczenia

Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.

Odsłon: 7956

15 min
18
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną

Dania główne Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną

Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.

Odsłon: 3623

15 min
17

Przepis dnia

maddalena
maddalena
Desery

Ciasto tortowe z malinami

Desery Ciasto tortowe z malinami

Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...

Odsłon: 1165

>60 min
3
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Desery

deser ryżowy z jabłkami

Desery deser ryżowy z jabłkami

Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...

Odsłon: 2657

60 min
5
Dania główne
Pulpety z soczewicy
Autor:
smaker
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 180 g soczewicy
  • 1 cebula
  • 1 jajko
  • 3 łyżki bułki tartej
  • 2 łyżki natki pietruszki
  • szczypta papryki wędzonej
  • szczypta chili
  • szczypta gałki muszkatołowej
  • sól
  • pieprz
Dodatkowo
  • 1 łyżeczka oleju
Sałatka
  • 2 garście rukoli
  • 6 listków sałaty lodowej
  • 10 pomidorków koktajlowych
Sposób przygotowania:
1

Soczewicę ugotuj do miękkości. Następnie zblenudj na gładką masę.

2

Cebulę bardzo drobno pokrój i zeszklij na łyżeczce oleju. Natkę pietruszki posiekaj.

3

W misce umieść zblendowaną soczewicę, jajko, cebulę, bułkę tartą, posiekaną natkę pietruszki i przyprawy. Wszystko ze sobą dokładnie wymieszaj.

4

Z powstałej masy formuj pulpeciki o wielkości orzecha włoskiego.

5

Wykładaj na blaszkę z papierem do pieczenia. Piecz w 180 stopniach Celsjusza przez 30 minut.

6

Rukolę zmieszaj z porwanymi na mniejsze części listkami sałaty lodowej i przekrojonymi na pół pomidorkami koktajlowymi.

7

Gotowe pulpeciki serwuj z sałatką z rukoli i pomidorów.