Dania główne Przepis na:
razowy makaron z soja i warzywami
Przepisów i artykułów: 168 Ocena: 4644
Dodano: 22.10.2012
Odsłon: 3720
pyszne i zdrowe :-)
Składniki
- makaron razowy, u mnie 100g
- cukinia, polowka
- cebula, 1 szt.
- kotlety sojowe suche, 60g
- marchew, 1 duza
- groszek zielony, 100g
- czosnek, 2 zabki
- Natka pietruszki, peczek
- ser zolty, wg uznania
- przyprawy, wg uznania
- sok pomidorowy, 100 ml
| 1-2 os. | 30 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Cebulę posiekać, czosnek zmiażdżyć, włożyć do garnka, podlać odrobiną wody i zagotować. Dodać marchewkę i groszek, podlać wodą i gotować na wolnym ogniu. Do połmiękkich warzyw dodać pokrojoną w połplasterki cukinię, wlać sok pomidorowy i gotować do miękkosci, doprawić do smaku.
-
Makaron ugotować wg przepisu na opakowaniu, odcedzić, połączyć z warzywami. Posypać serem i natką pietruszki. Smacznego :-)
3014 odsłon
8
Komentarze do przepisu (3)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
Maudie 23 października 2012Zgłoś do usunięcia
Ale super danie i fajny pomysł na wykorzystanie kotletów sojowych:)1 Kto głosował? | Odpowiedz
agulam22 22 października 2012Zgłoś do usunięcia
Mniam ,mniam.....pyszności u Ciebie jak zawsze :)1 Kto głosował? | Odpowiedz
Konto usunięte 22 października 2012Zgłoś do usunięcia
Super bezmięsne danie - wygląda pięknie i zachęcająco. A tak na marginesie - wszystkie potrawy z soją są bardzo zdrowe.1 Kto głosował? | Odpowiedz