Do góry

Dania główne Przepis na:

razowy makaron z soja i warzywami

razowy makaron z soja i warzywami

Autor:

Przepisów i artykułów: 168 Ocena: 5262

Dodano:

Odsłon: 4005

pyszne i zdrowe :-)

Składniki

  • makaron razowy, u mnie 100g
  • cukinia, polowka
  • cebula, 1 szt.
  • kotlety sojowe suche, 60g
  • marchew, 1 duza
  • groszek zielony, 100g
  • czosnek, 2 zabki
  • Natka pietruszki, peczek
  • ser zolty, wg uznania
  • przyprawy, wg uznania
  • sok pomidorowy, 100 ml
1-2 os. 30 min średnie przystępne
Reklama
Reklama
razowy makaron z soja i warzywami

Przygotowanie

  1. Cebulę posiekać, czosnek zmiażdżyć, włożyć do garnka, podlać odrobiną wody i zagotować. Dodać marchewkę i groszek, podlać wodą i gotować na wolnym ogniu. Do połmiękkich warzyw dodać pokrojoną w połplasterki cukinię, wlać sok pomidorowy i gotować do miękkosci, doprawić do smaku.

  2. Makaron ugotować wg przepisu na opakowaniu, odcedzić, połączyć z warzywami. Posypać serem i natką pietruszki. Smacznego :-)

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (3)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

Maudie 23 października 2012 Ale super danie i fajny pomysł na wykorzystanie kotletów sojowych:)

1 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

agulam22 22 października 2012 Mniam ,mniam.....pyszności u Ciebie jak zawsze :)

1 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Konto usunięte 22 października 2012 Super bezmięsne danie - wygląda pięknie i zachęcająco. A tak na marginesie - wszystkie potrawy z soją są bardzo zdrowe.

1 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń