Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Inny smak drobiu.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (5)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik KETO
Sernik keto to idealny wybór dla osób, które chcą cieszyć się pysznym deserem...
Odsłon: 3688
6
Sałatki
Sałatka z trzech kolorów fasoli
Warzywa strączkowe powinny częściej być obecne w codziennej diecie, więc w mo...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Meksykańska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Fasolka
- Papryka
- Kukurydza
- Owoce
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2060
3
Dania główne
Nóżki kurczaka w ketchupie
Uwielbiamy tą wersję kurczaka. Jednak smak zależy od marki ketchupu. Najlepsz...
Odsłon: 5376
4
Dania główne
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej to jedno z tych dań, które zawsze chęt...
Odsłon: 4582
9
Desery
Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym
Kremowy, lekki deser w trochę zdrowszej wersji Mało węglowodanów, a nadal sm...
Odsłon: 190
2
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik KETO
Sernik keto to idealny wybór dla osób, które chcą cieszyć się pysznym deserem...
Odsłon: 3688
6
Sałatki
Sałatka z trzech kolorów fasoli
Warzywa strączkowe powinny częściej być obecne w codziennej diecie, więc w mo...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Meksykańska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Fasolka
- Papryka
- Kukurydza
- Owoce
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2060
3
Dania główne
Nóżki kurczaka w ketchupie
Uwielbiamy tą wersję kurczaka. Jednak smak zależy od marki ketchupu. Najlepsz...
Odsłon: 5376
4
Dania główne
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej to jedno z tych dań, które zawsze chęt...
Odsłon: 4582
9
Desery
Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym
Kremowy, lekki deser w trochę zdrowszej wersji Mało węglowodanów, a nadal sm...
Odsłon: 190
2
REKLAMA
Dania główne
ROLADKI Z INDYKA ZE SZPINAKIEM
LIDECZKA
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- pierś indyka (5-6 filetów), ok. 0,5 kg
- szpinak, 1 paczka (ok.45 dkg)
- ser żółty, 2-3 plastry
- sól, pieprz, gałka muszkatałowa
- cebula, 1 duża
- czosnek, 2 ząbki
- mąka, bułka tarta, jajo do panierki
- olej do smażenia
- masło, 2 łyżki
Sposób przygotowania:
1
Filety rozbic, posolic.
2
Drobno pokrojoną cebulę i czosnek przesmażyc na maśle. Dodac szpinak poddusic. Przyprawic solą, pieprzem i gałką muszkatałową. Ostudzic.
3
Ser zetrzec na tarce o grubych oczkach, dodac do szpinaku, wymieszac.
4
Na każdy filet nakładac masę szpinakową, zwijac roladki. Panierowac w mące, jajku i bułce tartej. Smażyc na rozgrzanym oleju, na złoty kolor z obu stron. Podawac z ryżem lub ziemniaczkami i surówką. Mięso jest bardzo soczyste. Smacznego.