Dania główne Przepis na:
Ryba po hawajsku
Przepisów i artykułów: 1 Ocena: 4
Dodano: 19.01.2009
Odsłon: 5455
Smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania.
Składniki
- filet z pangi, 1kg
- cebule, 3 sztuki(duże)
- słoik papryki marynowanej, 1 szt
- puszka ananasa, 1szt
- Ketchup PIkantny, 0,5 l
- Jaja, 4 szt.
- mąka, 3 łyżki
- vegeta, 1 łyżka
- olej do smażenia
| > 6 os. | 60 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Filety kroimy w niewielkie cząstki, zanurzamy w panierkę przygotowaną z mąki, jaj i vegety i smażymy w głębokim oleju na rumiano. Zdejmujemy do salaterki. Cebule kroimy w kostkę, dusimy lekko na oleju, następnie dodajemy pokrojone w kostkę ananas i paprykę. Dusimy kilka minut, często mieszając. Później dodajemy sok z ananasa, zalewę z papryki i ketchup, dusimy jeszcze chwilkę. następnie wykładamy do salaterki na rybę i gotowe. Podajemy na ciepło lub na zimno.
18988 odsłon
24
Komentarze do przepisu (1)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
ewisienka22 13 września 2011Zgłoś do usunięcia
No tak, tak, pyyyyszna , zdrowa Panga! Antybiotyki, środki grzybobójcze, chemikalia wspomagające rozmnażanie, ułatwiające hodowlę, woda z najbrudniejszej rzeki świata to naprawdę świetny pomysł na zdrowy obiad. Smacznego!0 Kto głosował? | Odpowiedz