Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczne,niezbyt pracochłonne,łatwe w wykonaniu.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (5)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (5)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Desery
Legumina z kaszy manny z owocami...droga do raju.
Pyszna,lekka legumina ,dietetyczna z owocami .Dzieci będą chętnie kaszkę zjad...
Odsłon: 6604
25
Dania główne
wstążki z sosem bazyliowym
Przepis na błyskawiczny obiad lub kolację. Przygotowywanie tego dania jest ni...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 61
2
6
Przekąski
Bób z airfryera – przepis na zdrową i chrupiącą przekąskę
Bób to prawdziwy letni hit – nie tylko smaczny, ale i pełen wartości odżywczy...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Bób
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 3069
2
Ostatnio komentowane przepisy
2
Desery
Legumina z kaszy manny z owocami...droga do raju.
Pyszna,lekka legumina ,dietetyczna z owocami .Dzieci będą chętnie kaszkę zjad...
Odsłon: 6604
25
Dania główne
wstążki z sosem bazyliowym
Przepis na błyskawiczny obiad lub kolację. Przygotowywanie tego dania jest ni...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 61
2
6
Przekąski
Bób z airfryera – przepis na zdrową i chrupiącą przekąskę
Bób to prawdziwy letni hit – nie tylko smaczny, ale i pełen wartości odżywczy...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Bób
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 3069
2
REKLAMA
Dania główne
Ryż z warzywami i kurczakiem.
Afrulu
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- ryż paraboliczny, 3/4 szklanki
- pierś z kurczaka, 2szt
- warzywa-fasolka,marchew,groszek,papryka
- pieczarki, 2-3 szt.
- cebula, 1
- sól,pieprz,sos sojowy,sos tabasco,oliwa.
Sposób przygotowania:
1
Ryż ugotowac. Mięso pokroic w paski i podsmażyc na oliwie,dodac drobno pokrojoną cebulkę. Następnie dodac pieczarki i warzywa,mogą byc mrożone,na końcu dodaję pokrojoną w paski paprykę. Chwilkę podsmażyc.Warzywa powinny byc lekko twardawe. Doprawic solą,pieprzem i sosami według własnego smaku.Usmażone warzywa wymieszac z ugotowanym ryżem.