Dania główne Przepis na:
Sałatka z selerem
Przepisów i artykułów: 151 Ocena: 4101
Dodano: 04.10.2009
Odsłon: 52638
SAŁATKA JEST BARDZO PYSZNA A DO TEGO WSPOMAGA ODCHUDZANIE , MOŻNA JEŚĆ DO WOLI , DOBRY DODATEK DO OBIADU
Składniki
- mały seler
- 2 marchewki
- 1 pietruszka
- 1 cebula
- 3 kiszone ogórki
- 2 jabłka
- 2 gotowane jajka
- majonez 2 łyżki
- sól do smaku
- pieprz
- musztarda 1 łyżka
- śmietana 18% , 4 łyżki
| > 6 os. | 15 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Seler zetrzeć na średniej tarce, cebulę skroić w kostkę, resztę składników zetrzeć na grubej tarce, doprawić i wymieszać z pozostałymi składnikami.
20160 odsłon
25
Komentarze do przepisu (16)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
ambiwalentna 13 marca 2016Zgłoś do usunięcia
moja ulubiona :-)5 Kto głosował? | Odpowiedz
Katarinka 16 grudnia 2009Zgłoś do usunięcia
Odchudza czy tam nie odchudza - jest przepyszna bo wypróbowałam :))6 Kto głosował? | Odpowiedz
oodziubusoo 26 listopada 2009Zgłoś do usunięcia
pychota:)Pozdrawiam:)
5 Kto głosował? | Odpowiedz
Konto usunięte 27 października 2009Zgłoś do usunięcia
bardzo smaczna sałatka -można spożyć osobno lub jako dodatek do obiadu, pycha!5 Kto głosował? | Odpowiedz
niejadek83 20 października 2009Zgłoś do usunięcia
bardzo dora sałatka wszyskimmoim znajomym smakowała nie próbowałam sie z nia odchudzac ale jesli sa takie efekty to od jutra zaczne5 Kto głosował? | Odpowiedz
niejadek83 20 października 2009Zgłoś do usunięcia
bardzo dobra w smaku nie prubowałam sie z nią odchudzać ale jesli sa takie efekty to moze od jutra spróbuje super przepis...5 Kto głosował? | Odpowiedz
wioleta333 07 października 2009Zgłoś do usunięcia
no ja schudłam 10 kg jedząc do woli tą sałatkę nawet czasem z odrobiną chudego mięsaale nie jadłam chleba i ziemniakówa sałatkę robiłam z majonezem śmietaną i jajkami jest smaczna i sycąca ma dużo jarzyn, i te kalorie rozłożone są na cały dzień , a jedząc małymi porcjami oszukujemy żołądek, ja myślę że dodając jogurt zmieni sie smak i sałatka bedzie niesmaczna i po dwuch dniach sie znudzi, a 2 łyżki majonezu i 4 łyżki śmietany na cały dzień to nie dużo.5 Kto głosował? | Odpowiedz
keja 07 października 2009Zgłoś do usunięcia
I tu się mylisz .... co do żółtek . one spalają tłuszcze w organiźmie . Majonezu i śmietany nie ma dużo,bo to jest na 6 porcji . Dodając ochrania się witaminy . Porównując np chleb i masło.... to co ma więcej kalorii ? Biorąc pod uwagę że chleba się zjada o wiele więcej niż śmietany i majonezu . Czy masła . W tej sałatce nie ma węglowodanów i dlatego można jeść do woli . A to trochę tłuszczu powoduje ze jesteśmy szybciej najedzeni ,i nie myślimy o tym żeby zjeść kromę chleba . Zasada w odchudzaniu. Nie łączyć węglowodanów z tłuszczem i węglowodanów z białkiem . najlepiej unikać węglowodanów .Smacznego0 Kto głosował? | Odpowiedz
keja 07 października 2009Zgłoś do usunięcia
I tu się mylisz .... co do żółtek . one spalają tłuszcze w organiźmie . Majonezu i śmietany nie ma dużo,bo to jest na 6 porcji . Dodając, ochrania się witaminy . Porównując np chleb i masło.... to co ma więcej kalorii ? Biorąc pod uwagę że chleba się zjada o wiele więcej niż śmietany i majonezu . Czy masła . W tej sałatce nie ma węglowodanów i dlatego można jeść do woli . A to trochę tłuszczu powoduje ze jesteśmy szybciej najedzeni ,i nie myślimy o tym żeby zjeść kromę chleba . Zasada w odchudzaniu. Nie łączyć węglowodanów z tłuszczem i węglowodanów z białkiem . Najlepiej unikać węglowodanów Smacznego0 Kto głosował? | Odpowiedz
Konto usunięte 07 października 2009Zgłoś do usunięcia
Ta sałatka jest bardzo smaczna, ale jeżeli majonez i śmietana wspomagają odchudzanie, to ja jestem siostra kapucynka. Majonez ma prawie tyle samo kalorii co masło i nigdy nie należy go jeść "do woli", choćby nie wiem w jakiej sałatce. Jeżeli zrezygnujemy ze śmietany i majonezu na rzecz jogurtu, a z jajek użyjemy tylko białek - owszem, taka sałatka będzie dobra dla osób dbających o linię. Ale ta prezentowana powyżej - BYNAJMNIEJ :P0 Kto głosował? | Odpowiedz