Smaker
Sprawdzone przepisy na grilla

Skrzydełka z kalafiora z frytkami z dyni (wegańskie)

30.10.2016 Odsłon: 6191
5.0 (17 oceny)
>60 min
1-2 os.
Vegewiorka
Vegewiorka

Przepis na wspaniały, zdrowy, wegański obiad. Zapraszam na bloga po więcej wegańskich przepisów!

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

wałek
wałek
Ciasta

Tort truflowy

Ciasta Tort truflowy

Polecamy tort truflowy doskonały na wszelkiego rodzaju uroczystości. Tort jes...

Odsłon: 5949

60 min
10
wałek
wałek
Dania główne

Placki ziemniaczane- poznańskie plendze

Dania główne Placki ziemniaczane- poznańskie plendze

Nasze ulubione placki ziemniaczane, po poznańsku „plendze” podajemy najczęści...

Odsłon: 726

15 min
7
Futka
Futka
Dania główne

Risotto z groszkiem i marchewką

Dania główne Risotto z groszkiem i marchewką

Risotto bardzo często gości w moim domu. To danie, które za każdym razem może...

Odsłon: 814

15 min
8
Ollka
Ollka
Ciasta

Ciasto z rabarbarem

Ciasta Ciasto z rabarbarem

CIASTO Z RABARBAREM

Odsłon: 5010

60 min
25
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

biała kiełbasa na słodko z sałatą

Dania główne biała kiełbasa na słodko z sałatą

Niby zwyczajna biała kiełbasa, jednak w tym wydaniu staje się niezwykłym dani...

Odsłon: 150

60 min
2
smaki-katriny
smaki-katriny
Ciasta

Szybki i łatwy jabłecznik na puszystym cieście, zawsze się udaje

Ciasta Szybki i łatwy jabłecznik na puszystym cieście, zawsze się udaje

dziś zapraszam Was na przepis z kategorii tych najłatwiejszych, szybkich i py...

Odsłon: 75084

30 min
203
Dania główne
Skrzydełka z kalafiora z frytkami z dyni (wegańskie)
Autor:
Vegewiorka
> 60 min
1-2 osoby

Składniki

  • 400g Kalafiora umytego i podzielonego na różyczki
  • 400g Dyni piżmowej obranej i pociętej w cienkie słupki
  • 50g Płatków owsianych
  • ok. 200ml Przecieru pomidorowego
  • 1 Łyżka nasion chia zalana wrzątkiem 1cm ponad powierzchnię i odstawiona na 10 minut
  • 2 Łyżki mąki z ryżu brązowego
  • 2 Łyżki masła orzechowego
  • 1 Łyżka słodkiej mielonej papryki
  • 1 Łyżka sosu sojowego
  • 1 Łyżeczka słodkiej wędzonej papryki mielonej
  • 1 Łyżeczka kurkumy
  • 1 Łyżeczka chili (lub mniej)
  • Koperek suszony do frytrk według gustu
Sposób przygotowania:
1

1.. Składniki na marynatę dokładnie mieszamy zapomocą łyżki 2. W misce łączymy marynatę i kalafior, odstawiamy do lodówki na noc 3. Następnego dnia przekładamy frytki oraz "skrzydełka" na kratkę wyłożoną papierem do pieczenia i pieczemy przez godzinę w temperaturze 200 stopni Celsjusza. Jemy od razu, ponieważ szybko stygnie. Smacznego!