Smaker

Stek z kalafiora

10.05.2024 Odsłon: 1599
5.0 (3 oceny)
30 min
60 min
3-4 os.
smaker
smaker

Pomysł na wegański obiad - stek z kalafiora. Wystarczy kilka prostych składników i gotowe! Steki z kalafiora można przyrządzić na wiele sposobów, sięgając po różne przyprawy i sosy. Jeśli nie przepadasz za kalafiorem gotowanym w wodzie, to warto wypróbować naszą propozycję. W tej wersji warzywo smakuje całkiem inaczej.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

fafiatko
fafiatko
Zupy

Ribollita- toskańska zupa

Zupy Ribollita- toskańska zupa

Włoski przepis a smaki bardzo podobne.

Odsłon: 797

15 min
18
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Dania główne

Udka chili w marynacie cytrynowo-pieprzowej z ryżem na szybko z jajkiem, szczypiorem i zielonym groszkiem

Dania główne Udka chili w marynacie cytrynowo-pieprzowej z ryżem na szybko z jajkiem, szczypiorem i zielonym groszkiem

Propozycja na pyszny obiad ugotowany w stosunkowo krótkim czasie i przy niewi...

Odsłon: 95

15 min
2
fafiatko
fafiatko
Sałatki

Surówka z rzodkwi białej

Sałatki Surówka z rzodkwi białej

Zwykła surówka z rzodkwi i marchewki , za to soczysta i pięknie podana.

Odsłon: 189

15 min
8
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Kluseczki z truskawkami

Dania główne Kluseczki z truskawkami

Polecam, pychota.

Odsłon: 475

15 min
5
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Szarlotka na Dzień Dziecka

Ciasta Szarlotka na Dzień Dziecka

Dzieci lubią i dorośli także.

Odsłon: 581

30 min
6
AnetaJR
AnetaJR
Zupy

Zupa jarzynowa z wątróbką

Zupy Zupa jarzynowa z wątróbką

Wyjątkowo prosta w przygotowaniu zupa, jest bardzo dobra i pożywna. Taka komb...

Odsłon: 274

60 min
5
Dania główne
Stek z kalafiora
Autor:
smaker
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • duży kalafior
  • łyżeczka ostrej papryki
  • łyżeczka słodkiej papryki
  • 2 ząbki czosnku
  • 3 łyżki oliwy
  • sól
  • pieprz
Sposób przygotowania:
1

Kalafiora pozbaw liści, opłucz osusz i pokrój na plastry o grubości około 2 cm.

2

Do miseczki wlej oliwę, dodaj wszystkie przyprawy. Składniki wymieszaj.

3

Steki z kalafiora dokładnie natrzyj marynatą z dwóch stron.

4

Blachę piekarnika wyściel papierem do pieczenia. Zamarynowane steki z kalafiora ułóż w niewielkich odstępach. Wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni. Piecz przez około 30-35 minut do miękkości.