Smaker

Stek z kalafiora

10.05.2024 Odsłon: 1530
5.0 (3 oceny)
30 min
60 min
3-4 os.
smaker
smaker

Pomysł na wegański obiad - stek z kalafiora. Wystarczy kilka prostych składników i gotowe! Steki z kalafiora można przyrządzić na wiele sposobów, sięgając po różne przyprawy i sosy. Jeśli nie przepadasz za kalafiorem gotowanym w wodzie, to warto wypróbować naszą propozycję. W tej wersji warzywo smakuje całkiem inaczej.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

wmk
wmk
Przekąski

Sushi z warzywami.

Przekąski Sushi z warzywami.

Sushi warzywne jest doskonałą alternatywą dla tradycyjnych wersji sushi. Dzi...

Odsłon: 26

30 min
2
smaker
smaker
Ciasta

Sernik na czekoladowym spodzie

Ciasta Sernik na czekoladowym spodzie

Sernik na czekoladowym spodzie, z herbatnikami czekoladowymi i polewą czekola...

Odsłon: 971

60 min
4
smaker
smaker
Zupy

Zupa kukurydziana

Zupy Zupa kukurydziana

Zupa kukurydziana, do której dodaje się odrobinę chili, to potrawa inspirowan...

Odsłon: 37

30 min
1
Gotujtosam
Gotujtosam
Dania główne

Ekspresowe placki z cukinii, makaron z cukinii, bajka :-)

Dania główne Ekspresowe placki z cukinii, makaron z cukinii, bajka :-)

Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam ekspresowe placki z cukinii. Zakochacie...

Odsłon: 12957

15 min
35
smaker
smaker
Desery

Ciasto na Dzień Kobiet

Desery Ciasto na Dzień Kobiet

Ciasto na Dzień Kobiet to elegancki i apetyczny czekoladowy sernik bez piecze...

Odsłon: 170

>60 min
2
bozena1960
bozena1960
Zupy

Zupa grochowa

Zupy Zupa grochowa

Zupa grochowa to jedna z ulubionych zup mojej rodzinki. Jest smaczna i pożywn...

Odsłon: 224

30 min
1
Dania główne
Stek z kalafiora
Autor:
smaker
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • duży kalafior
  • łyżeczka ostrej papryki
  • łyżeczka słodkiej papryki
  • 2 ząbki czosnku
  • 3 łyżki oliwy
  • sól
  • pieprz
Sposób przygotowania:
1

Kalafiora pozbaw liści, opłucz osusz i pokrój na plastry o grubości około 2 cm.

2

Do miseczki wlej oliwę, dodaj wszystkie przyprawy. Składniki wymieszaj.

3

Steki z kalafiora dokładnie natrzyj marynatą z dwóch stron.

4

Blachę piekarnika wyściel papierem do pieczenia. Zamarynowane steki z kalafiora ułóż w niewielkich odstępach. Wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni. Piecz przez około 30-35 minut do miękkości.