Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Steki wołowe"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Najprostsze zapiekanki
Masz dylemat, co zjeść? Ta zapiekanka jest świetna na każdą porę dnia i na ka...
Odsłon: 53
1
Przekąski
Śledzie w oleju
Klasyka na polskim stole, śledzie w oleju. Sprawdzą się na co dzień i od świę...
Odsłon: 60
1
89
Zupy
Zupa pieczarkowa z porem i chili
Dziś postanowiłam trochę inaczej ugotować moja zupę niż dotychczas. Zwykle ni...
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Grzyby
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Tymianek
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 301
5
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Najprostsze zapiekanki
Masz dylemat, co zjeść? Ta zapiekanka jest świetna na każdą porę dnia i na ka...
Odsłon: 53
1
Przekąski
Śledzie w oleju
Klasyka na polskim stole, śledzie w oleju. Sprawdzą się na co dzień i od świę...
Odsłon: 60
1
89
Zupy
Zupa pieczarkowa z porem i chili
Dziś postanowiłam trochę inaczej ugotować moja zupę niż dotychczas. Zwykle ni...
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Grzyby
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Tymianek
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 301
5
REKLAMA
Dania główne
Steki wołowe
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 4 steki wołowe
- 2 łyżki masła
- 3 ząbki czosnku
- 1-2 chili
- 15 dag suszonych pomidorów w oleju
- 6 łyżek oleju
- 30 dag makaronu ryżowego
- 5 gałązek bazylii
- 6 dag parmezanu
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
czas ok. 25 min; porcja – 510 kcal, cena 5,60 zł
2
Steki wołowe opłucz, osusz papierowym ręcznikiem kuchennym. Na patelni rozgrzej masło. Włóż mięso i smaż po 3-4 minuty z każdej strony. Zdejmij z patelni, oprósz solą i pieprzem.
3
Czosnek obierz z łupinek, pokrój w plasterki. Chili opłucz, oczyść z nasionek, posiekaj w krążki. Pomidory osącz z oleju (odłóż go), pokrój na mniejsze kawałki.
4
Na dużej patelni rozgrzej olej. Włóż plasterki czosnku i krążki chili, przesmaż, aż zaczną wydzielać aromat. Dodaj suszone pomidory oraz trochę odłożonego oleju. Całość ogrzewaj chwilę, dopraw do smaku solą.
5
Makaron ryżowy przygotuj według przepisu na opakowaniu. Odcedź na sicie, przełóż na patelnię. Wymieszaj z pozostałymi składnikami, podgrzej. Gotowe danie posyp opłukanymi listkami bazylii oraz nastruganym parmezanem. Rozłóż porcje na talerze. Podawaj razem ze stekami wołowymi.
6
Krwiste steki z polędwicy wołowej będą gotowe już po 4-5 minutach. Amatorzy średnio wysmażonego mięsa muszą poczekać 5-6 minut. Aby steki dokładnie się dosmażyły, trzymaj je na patelni 7-8 minut.Źródło: Świat kobiety