Dania główne Przepis na:
Szpinaczek
Przepisów i artykułów: 86 Ocena: 1833
Dodano: 06.10.2012
Odsłon: 2739
Zdrowe, pyszniaste!
Składniki
- szpinak świerzy, na oko
- pierś z kurczaka, na oko
- pomidor, 1
- marchewka, 1
- cebula, 1
- gałka muszkatałowa, pieprz ziołowy, wegeta,sól magi, papryka ostra i słodka, ząbek czosnku, na oko
- masło, 1 łyżeczka
- makaron pomidorowo-szpinakowy wstążki, na oko
| 1-2 os. | 15 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Pierś z kurczaka ugotować z marchewka małą w wegecie z cebulka malutką.
-
Szpinak zrobić na parze (czyli wkładamy pokrojony szpinak do garnka, a garnek do większego garnka w którym jest gotująca sie woda) jak jest już mięki dodajemy starta gałkę muszkatołowa paprykę słodką, odrobinę papryki ostrej i pieprzu ziołowego, sól, odrobinkę magi, czosnek przeciśnięty przez praskę. Jeszcze odrobinę na parze następnie kroimy ugotowaną pierś i obrany i pokrojony pomidor. Dodajemy masło zamieszać i gotowe.
-
Gotujemy makaron. Ugotowany makaron wykładamy na talerz i nakładamy szpinak i gotowe.
-
Nie pisałam ilości robiłam na oko. oczywiście można też pierś i szpinak usmażyć na patelni, lecz ja mam niestety djete i mi nie wolno nic smażonego
-
SMACZNEGO!
Twoje notatki do przepisu
2739 odsłon
6
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (3)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
kobra222 29 kwietnia 2013Zgłoś do usunięcia
Błagam,nie pisz na oko,bo nie wiem czy ta papryką mam sobie w oko sypnąć,a kurczakiem obłożyć oko...itd.Napisz po prostu sól,papryka,pieprz lub szczypta.Nie wiem jaką masz dietę,ale sól,vegeta i maggi w jednym daniu to zdecydowanie za dużo.0 Kto głosował? | Odpowiedz
Konto usunięte 07 października 2012Zgłoś do usunięcia
Przepięknie się prezentuje, ze składników wnioskuję ,że jest przepyszne,biorę do ulubionych, zasłużone 5..0 Kto głosował? | Odpowiedz
major 06 października 2012Zgłoś do usunięcia
na oko to chłop w szpitalu umarł nie masz wagi to allegro , ja tym handluje również ,to ci stronkę polecę .2 Kto głosował? | Odpowiedz