Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
33
Przepis dnia
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 10270
33
5
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 9294
37
Ostatnio komentowane przepisy
33
Przepis dnia
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 10270
33
5
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 9294
37
REKLAMA
Dania główne
Szpinaczek
nowalijka
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- szpinak świerzy, na oko
- pierś z kurczaka, na oko
- pomidor, 1
- marchewka, 1
- cebula, 1
- gałka muszkatałowa, pieprz ziołowy, wegeta,sól magi, papryka ostra i słodka, ząbek czosnku, na oko
- masło, 1 łyżeczka
- makaron pomidorowo-szpinakowy wstążki, na oko
Sposób przygotowania:
1
Pierś z kurczaka ugotować z marchewka małą w wegecie z cebulka malutką.
2
Szpinak zrobić na parze (czyli wkładamy pokrojony szpinak do garnka, a garnek do większego garnka w którym jest gotująca sie woda) jak jest już mięki dodajemy starta gałkę muszkatołowa paprykę słodką, odrobinę papryki ostrej i pieprzu ziołowego, sól, odrobinkę magi, czosnek przeciśnięty przez praskę. Jeszcze odrobinę na parze następnie kroimy ugotowaną pierś i obrany i pokrojony pomidor. Dodajemy masło zamieszać i gotowe.
3
Gotujemy makaron. Ugotowany makaron wykładamy na talerz i nakładamy szpinak i gotowe.
4
Nie pisałam ilości robiłam na oko. oczywiście można też pierś i szpinak usmażyć na patelni, lecz ja mam niestety djete i mi nie wolno nic smażonego
5
SMACZNEGO!