Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pomysł na zdrowy i sycący posiłek, którego przygotowanie jest banalnie proste! Tylko kilka łatwo dostępnych składników! Zdrowo i smacznie! Tortilla idealna dla osób potrzebujących dużo energii!
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
3
Dania główne
Kotlety mielone wieprzowo - wołowe
Smaczne i proste w przygotowaniu kotlety mielone z mięsa wieprzowo - wołowego.
Odsłon: 857
5
Dania główne
Bagietki na kolację
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Do pracy
- Polska
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 5858
18
Przepis dnia
Dania główne
Zapiekanka z ziemniakami i cukinią z białym serem
Lekka warzywna zapiekanka z ziemniakami, cukinią i białym serem. Warto trochę...
Odsłon: 9688
8
Dania główne
kalarepa w cieście z sosem koperkowym
W takim wydaniu kalarepa rozejdzie się w kilka minut. Kalarepa obtoczona jest...
Odsłon: 317
3
Ostatnio komentowane przepisy
3
Dania główne
Kotlety mielone wieprzowo - wołowe
Smaczne i proste w przygotowaniu kotlety mielone z mięsa wieprzowo - wołowego.
Odsłon: 857
5
Dania główne
Bagietki na kolację
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Do pracy
- Polska
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 5858
18
Przepis dnia
Dania główne
Zapiekanka z ziemniakami i cukinią z białym serem
Lekka warzywna zapiekanka z ziemniakami, cukinią i białym serem. Warto trochę...
Odsłon: 9688
8
Dania główne
kalarepa w cieście z sosem koperkowym
W takim wydaniu kalarepa rozejdzie się w kilka minut. Kalarepa obtoczona jest...
Odsłon: 317
3
REKLAMA
Dania główne
Tortilla z ryżem i kurczakiem
Sugar Free Kitchen TV
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 4 pszenne tortille
- 100g ugotowanego białego ryżu
- 2 małe ugotowane/upieczone piersi kurczaka
- 100g suszonych pomidorów pokrojonych w paski
- łyżka posiekanej kolendry
Sposób przygotowania:
1
Do ryżu dodajemy suszone pomidory i posiekaną kolendrę. Mieszamy.
2
Piersi kurczaka kroimy na mniejsze kawałki.
3
Ryż wraz z mięsem wykładamy na środek tortilli pozostawiając 2-3 cm odstępu od krawędzi. Zawijamy do środka najpierw boki a potem dolną i górną krawędź placka.
4
Tortillę podgrzewamy w piekarniku przez około 10 minut w 200 stopniach z termoobiegiem. Smacznego.