Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pomysł na zdrowy i sycący posiłek, którego przygotowanie jest banalnie proste! Tylko kilka łatwo dostępnych składników! Zdrowo i smacznie! Tortilla idealna dla osób potrzebujących dużo energii!
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zapiekanka ziemniaczana z pstrągiem
Zapiekanka ziemniaczana z pstrągiem łączy w sobie delikatny, nieco maślany sm...
Odsłon: 906
1
Dania główne
Słodkie wareniki z twarogiem
Delikatne, miękkie wareniki z twarogiem to klasyczne danie na słodko, które ś...
Odsłon: 250
1
Przepis dnia
Dania główne
Roladki schabowe nadziewane serem i warzywami
Tradycyjny domowy obiad z roladami ze schabu i pysznym nadzieniem z boczku wę...
Odsłon: 5812
14
Dania główne
Ziemniaki pieczone w boczku
Ziemniaki pieczone w boczku to sycące i wykwintne danie, które świetnie spraw...
Odsłon: 14326
13
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zapiekanka ziemniaczana z pstrągiem
Zapiekanka ziemniaczana z pstrągiem łączy w sobie delikatny, nieco maślany sm...
Odsłon: 906
1
Dania główne
Słodkie wareniki z twarogiem
Delikatne, miękkie wareniki z twarogiem to klasyczne danie na słodko, które ś...
Odsłon: 250
1
Przepis dnia
Dania główne
Roladki schabowe nadziewane serem i warzywami
Tradycyjny domowy obiad z roladami ze schabu i pysznym nadzieniem z boczku wę...
Odsłon: 5812
14
Dania główne
Ziemniaki pieczone w boczku
Ziemniaki pieczone w boczku to sycące i wykwintne danie, które świetnie spraw...
Odsłon: 14326
13
REKLAMA
Dania główne
Tortilla z ryżem i kurczakiem
Sugar Free Kitchen TV
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 4 pszenne tortille
- 100g ugotowanego białego ryżu
- 2 małe ugotowane/upieczone piersi kurczaka
- 100g suszonych pomidorów pokrojonych w paski
- łyżka posiekanej kolendry
Sposób przygotowania:
1
Do ryżu dodajemy suszone pomidory i posiekaną kolendrę. Mieszamy.
2
Piersi kurczaka kroimy na mniejsze kawałki.
3
Ryż wraz z mięsem wykładamy na środek tortilli pozostawiając 2-3 cm odstępu od krawędzi. Zawijamy do środka najpierw boki a potem dolną i górną krawędź placka.
4
Tortillę podgrzewamy w piekarniku przez około 10 minut w 200 stopniach z termoobiegiem. Smacznego.