Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pomysł na zdrowy i sycący posiłek, którego przygotowanie jest banalnie proste! Tylko kilka łatwo dostępnych składników! Zdrowo i smacznie! Tortilla idealna dla osób potrzebujących dużo energii!
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
4
Przekąski
Roladki z tortilli z ogórkiem
Roladki z tortilli to świetny pomysł na szybką, a jednocześnie elegancką prze...
Odsłon: 2616
4
5
Dania główne
Rolada drobiowa z pesto
Jeśli szukasz przepisu, który połączy smak soczystego mięsa, aromatycznych zi...
Odsłon: 672
1
Dania główne
Polędwiczki wieprzowe w sosie cebulowym
Delikatne mięso wieprzowe w rumianym sosie cebulowym to doskonała propozycja...
Odsłon: 1981
8
Ostatnio komentowane przepisy
4
Przekąski
Roladki z tortilli z ogórkiem
Roladki z tortilli to świetny pomysł na szybką, a jednocześnie elegancką prze...
Odsłon: 2616
4
5
Dania główne
Rolada drobiowa z pesto
Jeśli szukasz przepisu, który połączy smak soczystego mięsa, aromatycznych zi...
Odsłon: 672
1
Dania główne
Polędwiczki wieprzowe w sosie cebulowym
Delikatne mięso wieprzowe w rumianym sosie cebulowym to doskonała propozycja...
Odsłon: 1981
8
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Tortilla z ryżem i kurczakiem
Sugar Free Kitchen TV
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 4 pszenne tortille
- 100g ugotowanego białego ryżu
- 2 małe ugotowane/upieczone piersi kurczaka
- 100g suszonych pomidorów pokrojonych w paski
- łyżka posiekanej kolendry
Sposób przygotowania:
1
Do ryżu dodajemy suszone pomidory i posiekaną kolendrę. Mieszamy.
2
Piersi kurczaka kroimy na mniejsze kawałki.
3
Ryż wraz z mięsem wykładamy na środek tortilli pozostawiając 2-3 cm odstępu od krawędzi. Zawijamy do środka najpierw boki a potem dolną i górną krawędź placka.
4
Tortillę podgrzewamy w piekarniku przez około 10 minut w 200 stopniach z termoobiegiem. Smacznego.