Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kiedy nie wiesz czy masz ochotę na omleta?tortille ?a może pizze ,to polecam wypróbować "tortomlette". Pyszny pomysł na kolacje
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
33
Przepis dnia
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 10333
33
5
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 9361
37
Ostatnio komentowane przepisy
33
Przepis dnia
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 10333
33
5
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 9361
37
REKLAMA
Dania główne
"Tortoomlette "
Madzia&Gala
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 x tortilla pełnoziarnista
- 1x serek wiejski [150g]
- 2x jajko
- Szpinak 2 garści
- papryka zolta 50g
- Piers z kurczaka 100g
- Mozzarella light 60g
- Ulubione Przyprawy
Sposób przygotowania:
1
Kurczaka kroimy w male kawałki dusimy w rondelku ,dodajemy paprykę i szpinak ,odparowujemy wodę, doprawiamy . Tortille układamy w okrągłym naczyniu żaroodpornym,lub innym okrągłym naczyniu ,które można użyć w piekarniku . Dogniatamy wokół, ale uważamy by placek nie pękł. Na placka wykładamy serek wiejski ,wbijamy jajko ,mieszamy aż się składniki połącza, dodajemy kurczaka z warzywami, oraz posypujemy potarta mozzarella. Zapiekamy pod przykryciem aż jaja się zetna . Gora/dol 190 stopni do 30 min .