Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Doskonałe i lekkie danie.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Sernik z polewą czekoladową
Przepis na pyszny sernik który zawsze wychodzi .
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Jajka
Odsłon: 141
5
Dania główne
Pierożki z aromatycznym rosołem wewnątrz.
Pierożki inspirowane pielmieni i kołdunami i chinkali. Po ugryzieniu pierożka...
- Polska
- Ukraińska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Mięso
- Wieprzowina
- Jagnięcina
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Majeranek
- Pierogi
Odsłon: 4968
30
3
Dania główne
Kotlet mielony, ziemniaki z sałatką.
Kotlet mielony z łopatki wieprzowej podany z ziemniakami i sałatką z kapusty,...
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kapusta
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Kotlety
- Jajka
Odsłon: 135
3
Dania główne
Łatwa potrawka z kurczaka
Szybka i łatwa potrawka z kurczaka którą przygotujesz w krótkim czasie to świ...
- Impreza
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Kasze i ryż
- Makaron
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 1775
14
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Sernik z polewą czekoladową
Przepis na pyszny sernik który zawsze wychodzi .
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Jajka
Odsłon: 141
5
Dania główne
Pierożki z aromatycznym rosołem wewnątrz.
Pierożki inspirowane pielmieni i kołdunami i chinkali. Po ugryzieniu pierożka...
- Polska
- Ukraińska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Mięso
- Wieprzowina
- Jagnięcina
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Majeranek
- Pierogi
Odsłon: 4968
30
3
Dania główne
Kotlet mielony, ziemniaki z sałatką.
Kotlet mielony z łopatki wieprzowej podany z ziemniakami i sałatką z kapusty,...
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kapusta
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Kotlety
- Jajka
Odsłon: 135
3
Dania główne
Łatwa potrawka z kurczaka
Szybka i łatwa potrawka z kurczaka którą przygotujesz w krótkim czasie to świ...
- Impreza
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Kasze i ryż
- Makaron
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 1775
14
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Tuńczyk doskonały
maciejmozejko
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Tuńczyk filet 300g
- Mix sałat
- Pomidory koktajlowe
- Ogórek
- Oliwa z oliwek
- Sól
- Pieprz
- Musztarda
- Ocet winny
- Miód
Sposób przygotowania:
1
Sałaty wsypujemy do większej miski. Kroimy na mniejsze kawałki ogórka i dodajemy do sałat. Pomidorki koktajlowe kroimy w ćwiartki i dodajemy do reszty składników.
2
Sos winegret: Łączymy ze sobą 1 łyżkę oliwy, 1 łyżkę octu winnego, 1 łyżeczkę musztardy i pół łyżeczki miodu. Proponuję dodać jeszcze odrobinę soku z cytryny. Wszystko energicznie mieszamy. Dodajemy do przygotowanych wcześniej warzyw.
3
Stek z tuńczyka powinien mieć koło 150g. Należy go delikatnie opłukać i osuszyć. Smarujemy dwie strony niewielką ilością oliwy solimy i dodajemy pieprz. Mocno rozgrzewamy patelnie i smażymy po maksymalnie 2 minuty z każdej strony. Tuńczyk w środku musi być surowy, tak jak widać to na zdjęciu. Po zdjęciu z patelni podajemy z przygotowaną wcześniej sałatką. Życzę smacznego i zapraszam do obejrzenia filmu w którym pokazuje jak w łatwy sposób przygotować takie danie.