Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jeden wrap posiada 570 kcal, w tym 40g białka, 19g tłuszczy i 60g węglowodanów.
Rozsmakuj się w aromatycznej roladzie schabowej, która łączy w sobie delikatn...
Odsłon: 64
Konsystencję mają zblizoną do flaków a są lżejsze i bardzo aromatyczne.
Odsłon: 17
Szybkie i proste w przygotowaniu zapiekanki z pieczarkami. Zapiekane z serem...
Odsłon: 230
Propozycja na starter lub na wizytę gości
Odsłon: 67
Pyszna pasta z makrelą
Odsłon: 8948
Na pyszną kolację lub do pracy na zimno.
Odsłon: 152
Rozsmakuj się w aromatycznej roladzie schabowej, która łączy w sobie delikatn...
Odsłon: 64
Konsystencję mają zblizoną do flaków a są lżejsze i bardzo aromatyczne.
Odsłon: 17
Szybkie i proste w przygotowaniu zapiekanki z pieczarkami. Zapiekane z serem...
Odsłon: 230
Propozycja na starter lub na wizytę gości
Odsłon: 67
Pyszna pasta z makrelą
Odsłon: 8948
Na pyszną kolację lub do pracy na zimno.
Odsłon: 152
Składniki
Pokrój pierś z kurczaka w kostkę. Dopraw mięso przyprawami, dodaj oliwę z oliwek i obtocz w jajku. Zmiksuj płatki kukurydziane. Następnie obtocz mięso w gotowej panierce. Kurczaka upiecz w piekarniku w 180 stopniach przez 20-25 minut. Wymieszaj składniki na sos: jogurt skyr, majonez, keczup, musztardę, srirache. Pokrój ogórka, paprykę i pomidora w kostkę. Sałatę poszatkuj. Na tortillę wyłóż gotowy sos, kurczaka w panierce oraz pokrojone warzywa. Zawiń i usmaż na suchej patelni z obu stron.