Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Ziołowa tołpyga"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
4
90
2
Ciasta
Markizy kakaowe z kremem maślanym, pyszne ciasteczka
rewelacyjne ciasteczka-markizy kakaowe z kremem maślanym. Ciasto na te ciaste...
Odsłon: 10822
20
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 3482
21
Dania główne
Pierogi z pieczarkami i ....
Polecam. Zaskakujący dodatek do farszu, ale zapewniam, że genialny. Nie ukr...
Odsłon: 2534
11
Ostatnio komentowane przepisy
4
90
2
Ciasta
Markizy kakaowe z kremem maślanym, pyszne ciasteczka
rewelacyjne ciasteczka-markizy kakaowe z kremem maślanym. Ciasto na te ciaste...
Odsłon: 10822
20
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 3482
21
Dania główne
Pierogi z pieczarkami i ....
Polecam. Zaskakujący dodatek do farszu, ale zapewniam, że genialny. Nie ukr...
Odsłon: 2534
11
REKLAMA
Dania główne
Ziołowa tołpyga
Chwila_dla_Ciebie
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 3 filety z tołpygi
- po łyżeczce suszonej bazylii
- oregano
- tymianku
- ziół prowansalskich
- soli i pieprzu
- 2 jajka
- ok. półtorej szklanki bułki tartej
- pół łyżeczki ostrej papryki
- olej rzepakowy
Sposób przygotowania:
1
Filety umyj, osusz. Przekrój wzdłuż na pół, posyp solą i pieprzem. Zioła wymieszaj, natrzyj ryby. Wstaw na 40 min do lodó wki. Jajka roztrzep. Bułkę tartą wymieszaj z ostrą papryką.
2
Ryby namocz w jajku, panieruj w bułce tartej. Olej rozgrzej na patelni, usmaż ryby z obydwu stron na złoty kolor (po ok. 3 minuty z każdej).
3
<strong>Przepis przysłała Justyna Radzbanek z Łodzi
4
Czas przygotowania: 45 min, ilość porcji: 4 cena za porcję: 3,20 zł.Źródło: Chwila dla Ciebie