Do góry

Dania główne Przepis na:

Ziołowe nuggetsy z piekarnika - dietetyczne / fit

Ziołowe nuggetsy z piekarnika - dietetyczne / fit

Autor:

Przepisów i artykułów: 475 Ocena: 10701

Dodano:

Odsłon: 8876

Postanowiłam nazwać te kawałki kurczaka nuggetsami choć nie mają panierki ani nie są smażone w głębokim tłuszczu. Są bardzo aromatyczne, mocno ziołowe i naprawdę smaczne, ja podałam je z pieczonymi frytkami i sałatką. Zdrowa podróba fast fooda:).

Składniki

  • 2 filety z kurczaka
  • 1 łyżka jogurtu greckiego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • po 1 łyżeczce: papryka słodka, majeranek, suszona natka pietruszki
  • po szczypcie: sól, pieprz, curry, papryka ostra
  • 1 łyżeczka oleju
1-2 os. 30 min łatwe przystępne
Reklama
Reklama
Ziołowe nuggetsy z piekarnika - dietetyczne / fit

Przygotowanie

  1. Filety kroimy na nieduże kwadraty. Dodajemy olej, jogurt i musztardę, mieszamy.

  2. Łączymy ze sobą wszystkie przyprawy, mieszamy. Wsypujemy je do filetów, dokładnie mieszamy aż obtoczą nuggetsy.

  3. Filety wykładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Pieczemy w temperaturze 180 stopni przez 15 minut.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (3)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

Nevermore 11 lutego 2018 Takie pyszności na wieczór serwujesz, że nie wiem, co jest jest lepsze i co wybrać ;)
Oki, biorę wszystkie dania, będziemy mieli na parę dni xD

0 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń