Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jeżeli w twojej kuchni masz kilka dojrzałych bananów, to znak, aby zabrać się za przygotowanie pysznego chlebka bananowego z orzechami. Ciasto to zrobisz bez użycia specjalnych sprzętów, potrzebujesz jedynie jednej miski i widelca.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 163
2
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 1314
3
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 4426
31
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 3851
35
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym
Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...
Odsłon: 3895
5
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 163
2
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 1314
3
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 4426
31
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 3851
35
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym
Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...
Odsłon: 3895
5
REKLAMA
Desery
Chlebek bananowy z orzechami
smaker
do 15 min
> 6 osób
Składniki
- 4 dojrzałe banany
- 250 g mąki pszennej
- 80 g orzechów, np. włoskich lub laskowych
- 3 łyżki jogurtu greckiego
- 80 ml oleju rzepakowego
- 2 jajka
- 3 łyżki erytrytolu lub ksyliotolu
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 łyżeczka cynamonu
- szczypta soli
Sposób przygotowania:
1
Do miski wrzuć trzy obrane ze skórki banany, a następnie dokładnie rozgnieć je widelcem. Wsyp mąkę, wbij jajka, dodaj jogurt grecki, olej, słodzik, sodę oczyszczoną, cynamon, oraz szczyptę soli. Wszystko dokładnie wymieszaj, tak aby powstała gładka masa.
2
Na koniec dodaj 3/4 posiekanych orzechów, ponownie wymieszaj ciasto. Wlej masę do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia lub posmarowanej tłuszczem. Świetnie sprawdzi się także forma silikonowa. Na wierzch wyłóż banana rozkrojonego wzdłuż na pół i posyp wszystko orzechami.
3
Chlebek bananowy z orzechami piecz w piekarniku nagrzanych do 180 stopni przez ok. 50 minut. Pod koniec sprawdź patyczkiem, czy ciasto się upiekło. Jeżeli pozostaną na nim ślady ciasta, dodaj jeszcze kilka minut,