Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Cztery fakty o szczypiorku"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Desery
Legumina z kaszy manny z owocami...droga do raju.
Pyszna,lekka legumina ,dietetyczna z owocami .Dzieci będą chętnie kaszkę zjad...
Odsłon: 6606
25
Dania główne
wstążki z sosem bazyliowym
Przepis na błyskawiczny obiad lub kolację. Przygotowywanie tego dania jest ni...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 66
2
6
Przekąski
Bób z airfryera – przepis na zdrową i chrupiącą przekąskę
Bób to prawdziwy letni hit – nie tylko smaczny, ale i pełen wartości odżywczy...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Bób
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 3075
2
Ostatnio komentowane przepisy
2
Desery
Legumina z kaszy manny z owocami...droga do raju.
Pyszna,lekka legumina ,dietetyczna z owocami .Dzieci będą chętnie kaszkę zjad...
Odsłon: 6606
25
Dania główne
wstążki z sosem bazyliowym
Przepis na błyskawiczny obiad lub kolację. Przygotowywanie tego dania jest ni...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 66
2
6
Przekąski
Bób z airfryera – przepis na zdrową i chrupiącą przekąskę
Bób to prawdziwy letni hit – nie tylko smaczny, ale i pełen wartości odżywczy...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Bób
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 3075
2
REKLAMA
Desery
Cztery fakty o szczypiorku
Takie_jest_zycie
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- Jego wartość biologiczna jest wysoka: 100 g szczypiorku zawiera aż 80 mg witaminy C
- 26 mg karotenu
- 16 mg olejków eterycznych. A tak że witaminę A
- B2
- siarkę
- potas
- wapń
- sód
- fosfor
- żelazo i magnez
Sposób przygotowania:
1
Zwalcza bakterie i wirusy
2
Dzięki zawartości witaminy C oraz siarki, szczypiorek działa odkażająco i chroni przed infekcjami. Skraca też czas trwania stanów zapalnych dróg odechowych.
3
Pobudza apetyt i wzmaga trawienie
4
Ma ostry zapach i specyficzny smak, zachęcając do jedzenia. Wspomaga też perystaltykę jelit i zapobiega przewlekłym zaparciom.
5
Zmniejsza ciśnienie
6
Jego słony smak zastępuje sól, co ogranicza ilość wody i korzystnie wpływa na krążenie.Źródło: Takie jest życie