Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Orzeźwiający smak kiwi połączony z nutką czekolady. Przepis idealny na upalne lato :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Lody limonkowe
Od dawna przybierałam się do zrobienia lodów, szukałam przepisów, inspiracji,...
Odsłon: 106
6
Przepis dnia
73
8
26
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Lody limonkowe
Od dawna przybierałam się do zrobienia lodów, szukałam przepisów, inspiracji,...
Odsłon: 106
6
Przepis dnia
73
8
26
REKLAMA
REKLAMA
Desery
Dietetyczny koktajl z kiwi z czekoladą - FIT
Bake-cook
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Kiwi 1 sztuka
- Kefir lub maślanka lub mleko - 1 szklanka
- Gorzka czekolada - 2 kostki
- (opcjonalnie) cukier lub zmiennik
Sposób przygotowania:
1
Przygotowujemy: blender i tarkę. Kiwi obieramy ze skórki, przekrawamy na pół. Jeśli środek jest twardy to możemy go usunąć. Do blendera wrzucamy kiwi, dolewamy pół szklanki kefiru lub mleka lub maślanki. Ja wybrałam opcję pośrednią czyli połączyłam kefir i mleko 1,5%. Jeśli chcesz możesz dorzucić szczyptę cukru lub zamiennika. Wszystko miksujemy minutkę, aż do połączenia składników. Przelewamy do szklanki.
2
Czekoladę trzemy i posypujemy górę naszego koktajlu. Dla leniwych: czekoladę blenderujemy, dorzucamy kiwi i resztę składników. Blendujemy i podajemy :)