Do góry

Desery Przepis na:

Dietetyczny koktajl z kiwi z czekoladą - FIT

Dietetyczny koktajl z kiwi z czekoladą - FIT

Autor:

Przepisów i artykułów: 23 Ocena: 168

Dodano:

Odsłon: 126

Orzeźwiający smak kiwi połączony z nutką czekolady. Przepis idealny na upalne lato :)

Składniki

  • Kiwi 1 sztuka
  • Kefir lub maślanka lub mleko - 1 szklanka
  • Gorzka czekolada - 2 kostki
  • (opcjonalnie) cukier lub zmiennik
1-2 os. 15 min łatwe tanie
Reklama
Reklama
Dietetyczny koktajl z kiwi z czekoladą - FIT

Przygotowanie

  1. Przygotowujemy: blender i tarkę.

    Kiwi obieramy ze skórki, przekrawamy na pół. Jeśli środek jest twardy to możemy go usunąć.

    Do blendera wrzucamy kiwi, dolewamy pół szklanki kefiru lub mleka lub maślanki.

    Ja wybrałam opcję pośrednią czyli połączyłam kefir i mleko 1,5%.

    Jeśli chcesz możesz dorzucić szczyptę cukru lub zamiennika.



    Wszystko miksujemy minutkę, aż do połączenia składników. Przelewamy do szklanki.

  2. Czekoladę trzemy i posypujemy górę naszego koktajlu.

    Dla leniwych: czekoladę blenderujemy, dorzucamy kiwi i resztę składników. Blendujemy i podajemy :)

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń