Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszne zdrowe łatwe w przygotowaniu fit ciacho z płatkami quinoy
Polecam, pychota.
Odsłon: 548
Zwykła surówka z rzodkwi i marchewki , za to soczysta i pięknie podana.
Odsłon: 455
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
Odsłon: 1684
Polecam, pychota.
Odsłon: 548
Zwykła surówka z rzodkwi i marchewki , za to soczysta i pięknie podana.
Odsłon: 455
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
Odsłon: 1684
Składniki
Rozgniatam banany dodaje płatki,siemienie lniane i chia wszystko dokładnie mieszam na jednolitą masę.Nagrzewam piekarnik na 180 stopni następnie wykładam równo foremkę przygotowaną masą i wstawiam do piekarnika i piękę 40 min.pozostawiam do ostudzenia smaruje wierzch serkiem soft,następnie rozpuszczam czekoladę,wylewam na wierzch sera i posypuje pyłem z orzechów. Pozostawiamy do za stygnięcia polewy najlepiej w lodówce smacznego