Smaker

Koktajl z mango

22.01.2025 Odsłon: 466
5.0 (3 oceny)
Koktajl z mango
15 min
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Koktajl z mango i banana to słodki i orzeźwiający napój, który idealnie odnajdzie się na śniadanie lub popołudniowy deser. I choć pogoda nas nie rozpieszcza, to dzięki temu koktajlowi wprawisz się w dobry nastrój i nabierzesz energii. Kremowa struktura i egzotyczny słodycz mango sprawiają, że koktajl jest wyjątkowo pyszny, ale i odżywczy. Mango jest źródłem wielu witamin, m.in. A, C i E oraz składników mineralnych, z kolei banan dostarcza potasu i błonnika. Dzięki naturalnej słodyczy owoców nie musisz dodawać dodatkowego cukru.

Potrzebne przybory kuchenne

blender, nóż, deska do krojenia

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Bitki ze schabu w aromatycznym sosie
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Bitki ze schabu w aromatycznym sosie

Dania główne Bitki ze schabu w aromatycznym sosie

Smaczne, soczyste, kruche mięso w aromatycznym cebulowo-jabłkowym sosie. Dosk...

Odsłon: 5509

60 min
12
Kopiec kreta z bananami
CyprysSzybki
CyprysSzybki
Ciasta

Kopiec kreta z bananami

Ciasta Kopiec kreta z bananami

Kopiec kreta z bananami to kultowe ciasto, które łączy w sobie wilgotne, głęb...

Odsłon: 20494

60 min
25
Zielone naleśniki ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Przepis dnia

Futka
Futka
Dania główne

Zielone naleśniki ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Dania główne Zielone naleśniki ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Mocno zielone, szpinakowe naleśniki wypełnione farszem z białego sera, suszon...

Odsłon: 20018

30 min
49
Tort świąteczny z kajmakiem
ewaeu
ewaeu
Desery

Tort świąteczny z kajmakiem

Desery Tort świąteczny z kajmakiem

Tort łatwy do zrobienia.

Odsłon: 3819

>60 min
21
Karkówka - zdrowa domowa wędlina

Przepis dnia

ewaeu
ewaeu
Wędliny

Karkówka - zdrowa domowa wędlina

Wędliny Karkówka - zdrowa domowa wędlina

Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...

Odsłon: 11525

15 min
44
Ziemniaki gniecione z brukwią
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Dodatki

Ziemniaki gniecione z brukwią

Dodatki Ziemniaki gniecione z brukwią

Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...

Odsłon: 365

15 min
7
Desery
Koktajl z mango
Koktajl z mango
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

Koktajl z mango
  • 1 mango, ok. 300 g
  • 1 banan, ok. 120 g
  • sok z pomarańczy 150 ml
  • jogurt naturalny lub skyr 200 g
  • 50 ml wody
  • listki mięty (jako dodatek, opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1

Obierz owoce. Pokrój mango i banana na drobne kawałki.

2

Do blendera wrzuć pokrojone owoce. Wlej jogurt i wodę. Blenduj przez kilka minut.

3

Tak przygotowany koktajl przelej do szklanek i udekoruj listkiem mięty. Smacznego!