Do góry

Desery Przepis na:

Kuleczki mocy z daktyli

Kuleczki mocy z daktyli

Autor:

Przepisów i artykułów: 942 Ocena: 19481

Dodano:

Odsłon: 254

Daktyle uzupełnią niedobór potasu w organizmie. Poza tym zapobiegną miażdżycy, złagodzą objawy menopauzy i pomogą uporać się z zaparciami. Poza tym są skarbnicą cukrów prostych, będących źródłem energii podczas intensywnego wysiłku. Więc do ćwiczeń marsz :) Dla zdrowia spożywamy 2-3 kuleczki dziennie.

Składniki

  • suszone daktyle bez pestek 150 g
  • suszona żurawina 50 g
  • jagły ekspandowane ok. 20 g
  • gorzka czekolada 15 -20 g
  • 2 łyżki wiórek kokosowych do obtoczenia
  • szczypta soli
3-4 os. 15 min łatwe przystępne
Reklama
Reklama
Kuleczki mocy z daktyli

Przygotowanie

  1. Czekoladę posiekać.
    Daktyle można kilka godzin namoczyć w wodzie i odcisnąć.
    Potem pokroić na kawałki i zmiksować.
    Żurawinę grubo posiekać i wymieszać z daktylowym puree, jagłem, czekoladą i szczyptą soli.
    Z masy uformować kulki i obtoczyć je w wiórkach kokosowych.

  2. Kulki wstawić do lodówki.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń