Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszny,ekspresowy deser,mój ulubiony;)
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 100
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
Odsłon: 1830
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 216
Przepis na pełnoziarniste tortille wypełnione warzywami, grillowanym serem ha...
Odsłon: 6317
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 100
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
Odsłon: 1830
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 216
Przepis na pełnoziarniste tortille wypełnione warzywami, grillowanym serem ha...
Odsłon: 6317
Składniki
Banany i kiwi obieramy ze skórki.1,5 banana kroimy na kawałki i dokładnie rozdrabniamy blenderem.To samo robimy z 2,5 kiwi.Nie mieszamy ze sobą owoców.
Pozostałe części owoców kroimy w drobną kostkę i dodajemy do tych rozdrobnionych.Jogurt grecki energicznie mieszamy,aby miał jednolitą konsystencję.
Do szklaneczek wlewamy warstwowo(łyżeczką) jogurt grecki,odrobinę płatków migdałowych,banana,ponownie jogurt grecki,kiwi,odrobinę płatków migdałowych i pozostały jogurt grecki.
Śmietanę miksujemy z odrobiną cukru.Ubitą śmietaną dekorujemy górę deseru.Udekorować świeżymi owocami albo posypać startą czekoladą.Podawać od razu albo lekko schłodzone. Z tych składników wychodzi 3 pucharki.