Smaker
Najlepsze pomysły na roladki obiadowe

Niskotłuszczowe lody truskawkowe – bez maszynki

23.06.2021 Odsłon: 1379
5.0 (7 oceny)
30 min
5-6 os.
Pani_Domu
Pani_Domu

Na takie upały najlepsze są orzeźwiające, mocno truskawkowe lody! Lody z tego przepisu prawie nie zawierają tłuszczu, więc można się nimi objadać bez wyrzutów sumienia. Te lody są bardzo proste i szybkie w przygotowaniu, nie potrzeba maszynki do lodów.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (3)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Dania główne

Obiad dla jednej osoby

Dania główne Obiad dla jednej osoby

Czy zdarza ci się jeść posiłki w pojedynkę? Jeśli tak, na pewno zastanawiasz...

Odsłon: 3055

30 min
5
smaker
smaker
Dania główne

Potrawka toskańska

Dania główne Potrawka toskańska

Potrawka toskańska to łatwy i szybki obiad w dni powszednie, który można przy...

Odsłon: 1469

30 min
2
wmk
wmk
Sałatki

Sałatka jako przystawka z tuńczykiem.

Sałatki Sałatka jako przystawka z tuńczykiem.

Smaczna, szybka w wykonaniu przystawka na imprezy i spotkania towarzyskie.

Odsłon: 180

15 min
4
Futka
Futka
Desery

Pełnoziarniste ciasteczka z otrębami

Desery Pełnoziarniste ciasteczka z otrębami

Przepis na kruche ciasteczka pełnoziarniste z otrębami, w których znajdziemy...

Odsłon: 476

15 min
8
bozena1960
bozena1960
Zupy

Zupa botwinkowa z jajkiem

Zupy Zupa botwinkowa z jajkiem

Zupa botwinkowa to zupa z buraków razem z liśćmi. Przepis na tę zupę jest bar...

Odsłon: 303

30 min
4
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Ciasteczka domowe zdrowe

Ciasta Ciasteczka domowe zdrowe

...owsiane, najlepsze. Wystarczy dosłownie kilka chwil i mamy pyszne ciastec...

Odsłon: 432

30 min
6
Desery
Niskotłuszczowe lody truskawkowe – bez maszynki
Autor:
Pani_Domu
do 30 min
5-6 osób

Składniki

  • 250 g truskawek
  • 2 łyżki dżemu truskawkowego
  • 500 g jogurtu greckiego 0% tłuszczu
  • 200 g mleka skondensowanego słodzonego (najlepiej light)
Sposób przygotowania:
1

100 g truskawek i dżem zmiksować blenderem, podgrzać w małym rondelku około 5 min, aż sos lekko zgęstnieje. Pozostałe truskawki pokroić na małe kawałki.

2

Jogurt i mleko skodensowane miksować do dokładnego połączenia. Dodać pokrojone truskawki, wymieszać. Dodać część sosu, lekko zamieszać. Lody przełożyć do pojemnika, dodać resztę sosu, lekko zamieszać. Mrozić przynajmniej 4 godziny, najlepiej przez noc. Wyciągnąć z zamrażalnika około 20 min przed podaniem, żeby trochę zmiękły.