Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Pilaw z dynią i owocami"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Tort truflowy
Polecamy tort truflowy doskonały na wszelkiego rodzaju uroczystości. Tort jes...
Odsłon: 541
6
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 598
5
Zupy
Krupniczek z wkładką mięsną
Polecam. Jak babciny.
- Impreza
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 873
11
4
4
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Tort truflowy
Polecamy tort truflowy doskonały na wszelkiego rodzaju uroczystości. Tort jes...
Odsłon: 541
6
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 598
5
Zupy
Krupniczek z wkładką mięsną
Polecam. Jak babciny.
- Impreza
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 873
11
4
4
REKLAMA
Desery
Pilaw z dynią i owocami
Rewia
> 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 100 g białego ryżu, np. jaśminowego
- 300 ml bulionu
- 250 g dyni hokkaido
- 1 cebula
- 1 łyżka oleju
- po 50 g suszonych moreli, jasnych rodzynek, kandyzowanych owoców, suszonej żurawiny itp
- garść pestek dyni
- sól do smaku i łyżeczka cukru
Sposób przygotowania:
1
Dynię kroimy w kostkę. Cebulę drobno siekamy.
2
W większym garnku o grubym dnie lub w głębokiej patelni rozgrzewamy oliwę, szklimy cebulę. Dodajemy umyty, osuszony ryż, sól do smaku i cukier, chwilę smażymy. Następnie wrzucamy dynię, minutę przesmażamy.
3
Dodajemy wszystkie umyte, jeśli trzeba rozdrobnione owoce, zalewamy bulionem. Doprowadzamy do wrzenia, zmniejszamy ogień, przykrywamy i dusimy tak długo, aż ryż wchłonie płyn, ale nie stanie się zbyt suchy. Przed podaniem posypujemy pestkami dyni.
4
Czas przygotowania 80 minut. Cena jednej porcji około 3,80 zł.
5
Wartość odżywcza jednej porcji 283 kcal Białko 11 g/Tłuszcz 6 g/Węglowodany 34 g.Źródło: Rewia