Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Sałatka brokułowo-kalafiorowa"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Rafaello na krakersach
Ciasto Rafaello na krakersach to deser bez pieczenia, który pokochają wszyscy...
Odsłon: 1380
6
12
5
4
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Rafaello na krakersach
Ciasto Rafaello na krakersach to deser bez pieczenia, który pokochają wszyscy...
Odsłon: 1380
6
12
5
4
REKLAMA
Desery
Sałatka brokułowo-kalafiorowa
Rewia
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 brokuł
- 1 mały kalafior
- 3 pomidory
- 4 jaja
- mały słoik majonezu
- 3 łyżki gęstej śmietany
- pęczek koperku
- sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Kalafior i brokuł czyścimy, myjemy, odcinamy zgrubiałe końce. Każde warzywo osobno gotujemy w lekko osolonej wodzie na półmiękko. Odsączamy, studzimy, dzielimy na różyczki.
2
Ugotowane na twardo jajka kroimy na plasterki, a sparzone i obrane ze skórki pomidory w większą kostkę. Majonez mieszamy ze śmietaną, przyprawiamy solą i pieprzem.
3
Układamy kręgi z poszczególnych warzyw w następującej kolejności: różyczki kalafiora, brokułów, kawałki pomidorów, talarki jaj. Całość dekorujemy koperkiem. Sos podajemy oddzielnie w sosjerce.
4
Wartość odżywcza: 1 porcji,198 kcal, białko: 11,2 g, Tłuszcz: 17 g,Węglowodany: 23 g
5
Czas przygotowania 30 minut. Cena jednej porcji około 1,50 złŹródło: Rewia