Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Sałatka farmerska"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 719
5
14
Desery
Deser semifreddo
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Mleko
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Mięta
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 664
9
Dania główne
Podudzia z kurczaka w pikantnym sosie pomidorowym
Pomysł na udka w sosie pomidorowym. Potrawa prosta w przygotowaniu i nie wyma...
Odsłon: 388
4
Dania główne
Tagliatelle z groszkiem i pieczarkami
Pomysł na sycący i szybki w przygotowaniu obiad bez mięsa. Czosnku każdy może...
Odsłon: 3538
10
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 719
5
14
Desery
Deser semifreddo
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Mleko
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Mięta
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 664
9
Dania główne
Podudzia z kurczaka w pikantnym sosie pomidorowym
Pomysł na udka w sosie pomidorowym. Potrawa prosta w przygotowaniu i nie wyma...
Odsłon: 388
4
Dania główne
Tagliatelle z groszkiem i pieczarkami
Pomysł na sycący i szybki w przygotowaniu obiad bez mięsa. Czosnku każdy może...
Odsłon: 3538
10
REKLAMA
Desery
Sałatka farmerska
Naj
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- mały kalafior
- 1 duża marchewka
- 1 szklanka zielonego groszku
- 1 cebula
- 2–3 łodygi selera naciowego
- 6–8 małych pomidorków
- 1 puszka kukurydzy
- 2 łyżki octu winnego albo soku z cytryny
- 3–4 łyżki oliwy
- 1 ząbek czosnku sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Główkę kalafiora oczyść, podziel na różyczki, dokładnie umyj. Marchewkę obierz, potnij w plasterki. Groszek przebierz, opłucz. Warzywa osobno ugotuj do miękkości w lekko posolonej wodzie. Odcedź, osącz, odstaw do wystudzenia.
2
Cebulę obierz, potnij w cienkie plasterki. Przelej je na sitku wrzątkiem, aby złagodzić ostry smak cebuli. Łodygi selera naciowego oczyść, umyj, pokrój w grubsze plasterki. Pomidorki opłucz, wytrzyj, podziel na cząstki. Wszystkie przygotowane warzywa oraz osączoną kukurydzę przełóż do dużej salaterki.
3
Ocet wymieszaj z solą i pieprzem. Dolej oliwę, ubij na jednolity sos. Wymieszaj go z czosnkiem przeciśniętym przez praskę. w salaterce polej przygotowanym sosem, przemieszaj. Gotową sałatkę nałóż do 6 miseczek.
4
35 min •Porcja: 215 kcal •Cena porcji: 1,80Źródło: Naj