Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Warzywa z dipami"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
12
Dania główne
Ziemniaki pieczone z nadzieniem z sałatki z tuńczyka z rzodkiewką
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką to doskonałe z pieczonymi ziemniakiem to dosk...
- Amerykańska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 283
5
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1383
8
11
Sałatki
Sałatka ziemniaczana ze śledziem
Prosta do przygotowania sałatka, idealna na różne okazje. Jest smaczna i kolo...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Ziemniaki
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
Odsłon: 4295
5
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
12
Dania główne
Ziemniaki pieczone z nadzieniem z sałatki z tuńczyka z rzodkiewką
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką to doskonałe z pieczonymi ziemniakiem to dosk...
- Amerykańska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 283
5
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1383
8
11
Sałatki
Sałatka ziemniaczana ze śledziem
Prosta do przygotowania sałatka, idealna na różne okazje. Jest smaczna i kolo...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Ziemniaki
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
Odsłon: 4295
5
REKLAMA
Desery
Warzywa z dipami
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- po 1 czerwonej i żółtej papryce
- sól
- po 1 marchewce i ogórku
- 3 łodygi selera naciowego
- 20 dag pomidorków kiściowych
- sałata
- pół brokułu
- pieprz
- po 200 ml jogurtu i śmietany
- mięta
- szczy- piorek
- sok z cytryny
- majonez
Sposób przygotowania:
1
Czas ok. 30 min; porcja – 170 kcal, cena 4 zł.
2
Kolorowe papryki opłucz, osusz, przekrój na połówki. Usuń gniazda nasienne. Miąższ pokrój w paski. Tak samo pokrój oczyszczoną marchewkę i zielony ogórek (jeśli podajesz go ze skórką, wyszoruj ją starannie). Przygotowane warzywa umieść w kubkach lub salaterkach.
3
Łodygi selera umyj, osusz, pozbaw włókien. Każdą łodygę przekrój na 2-3 części. Opłucz i osusz pomidorki i kilka liści dowolnej sałaty.
4
Brokuł podziel na różyczki, zblanszuj w osolonym wrzątku, przelej zimną wodą i pozostaw na sicie do ostudzenia. Warzywa rozłóż do małych naczyń.
5
Jogurt wymieszaj z kilkoma listkami posiekanej mięty. Dopraw solą, pieprzem oraz sokiem z cytryny. Śmietanę połącz z łyżką majonezu i 2 łyżkami siekanego szczypiorku. Dopraw solą i pieprzem. Podaj do warzyw.Źródło: Świat kobiety