Smaker
Sprawdzone przepisy na grilla

Warzywa z patelni

03.07.2009 Odsłon: 58
5.0 (12 oceny)
60 min
3-4 os.
Swiat_Kobiety
Swiat_Kobiety

Sprawdzony przepis na "Warzywa z patelni"

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

wałek
wałek
Ciasta

Tort truflowy

Ciasta Tort truflowy

Polecamy tort truflowy doskonały na wszelkiego rodzaju uroczystości. Tort jes...

Odsłon: 5727

60 min
10
wałek
wałek
Dania główne

Placki ziemniaczane- poznańskie plendze

Dania główne Placki ziemniaczane- poznańskie plendze

Nasze ulubione placki ziemniaczane, po poznańsku „plendze” podajemy najczęści...

Odsłon: 114

15 min
4
smaker
smaker
Ciasta

Baronessa

Ciasta Baronessa

Baronessa to delikatny torcik z kremem śmietanowym. Jest idealnym dodatkiem d...

Odsłon: 55043

30 min
70
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

biała kiełbasa na słodko z sałatą

Dania główne biała kiełbasa na słodko z sałatą

Niby zwyczajna biała kiełbasa, jednak w tym wydaniu staje się niezwykłym dani...

Odsłon: 78

60 min
2
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Dania główne

Pieczone ziemniaki faszerowane mieszanymi grzybami w kremowym sosie serowym

Dania główne Pieczone ziemniaki faszerowane mieszanymi grzybami w kremowym sosie serowym

Dni spędzone na działce przy pracy powodują, że trzeba zrobić kolację przy ni...

Odsłon: 126

15 min
2
Futka
Futka
Dania główne

Risotto z groszkiem i marchewką

Dania główne Risotto z groszkiem i marchewką

Risotto bardzo często gości w moim domu. To danie, które za każdym razem może...

Odsłon: 657

15 min
7
Desery
Warzywa z patelni
Autor:
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 2 duże marchewki
  • po 2 strąki czerwonej i żółtej papryki
  • 1 duża czerwona cebula
  • 1 puszka zielonego groszku
  • 3-4 łyżki oliwy
  • 1 łyżeczka suszonych ziół prowansalskich
  • gałka muszkatołowa
  • sól
  • pieprz
  • świeże zioła
Sposób przygotowania:
1

Marchewki oczyść, opłucz i osusz. Pokrój w plasterki. Strąki kolorowych papryk opłucz starannie pod bieżąca wodą, osusz i przekrój na połówki. Usuń gniazda nasienne, miąższ pokrój na nieduże kawałki.

2

Czerwoną cebulę obierz, pokrój w krążki. Groszek odlej na sicie, przepłucz zimną wodą, pozostaw do osączenia.

3

Na dużej patelni rozgrzej oliwę. Wrzuć plastry marchewki, przesmaż, podlej kilkoma łyżkami wody. Duś na małym ogniu, mieszając, kilka minut. Dodaj pokrojone kolorowe papryki oraz krążki czerwonej cebuli. Ogrzewaj warzywa 5-8 minut. Na koniec wsyp osączony groszek z puszki. Całość wymieszaj. Trzymaj na ogniu jeszcze chwilę, aby groszek się ogrzał.

4

Przygotowaną mieszankę warzyw posyp ziołami prowansalskimi. Dopraw do smaku solą, pieprzem oraz odrobiną świeżo startej gałki muszkatołowej. Rozłóż na talerze, ozdób ziołami.

5

Porcja – 170 kcal, cena 1,90 zł, 4 porcje, czas ok. 25 min;Źródło: Świat kobiety