Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Duszona botwinka z kalarepką,cukinią i czosnkiem niedźwiedzim.
04.06.2021
Odsłon:
498
Fit ,przekąska do obiadu,smaczna,aromatyczna i zdrowa.Serdecznie oolecam:) Można równiez zajdać solo bez dodatku wędliny czy mięsa:)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (12)
Ostatnio komentowane przepisy
20
Przetwory
Dynia w occie marynowana
To jest pyszne. Od lat robię dynie według tego przepisu. Moje koleżanki też c...
Odsłon: 7940
12
Dania główne
Gołąbki tradycyjne
Gołąbki, które robiła nasza babcia i mama, czyli tradycyjne z mięsem mielonym...
Odsłon: 1257
7
47
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 13725
27
Ostatnio komentowane przepisy
20
Przetwory
Dynia w occie marynowana
To jest pyszne. Od lat robię dynie według tego przepisu. Moje koleżanki też c...
Odsłon: 7940
12
Dania główne
Gołąbki tradycyjne
Gołąbki, które robiła nasza babcia i mama, czyli tradycyjne z mięsem mielonym...
Odsłon: 1257
7
47
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 13725
27
REKLAMA
Dodatki
Duszona botwinka z kalarepką,cukinią i czosnkiem niedźwiedzim.
Docherro
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- pęczek botwinki
- 1/2 młodej cukinii
- kalarepka
- pęczek czosnku niedźwiedziego
- sól ,pieprz,sok z cytryny opcjonalnie ,można dać ocet
- cieńki pasek masła,łyżeczka mąki gryczanej
Sposób przygotowania:
1
Umyte wazywa pokroić,kalarepkę w paski jak na frytki,czosnek niedźwiedzi drobno pokroić jak i botwinkę. Cukinie pokroić na ćwiartki. Na patelnię dać warzywa,pasek masła i podlać 3/4 szkl.wody. Dusić pod przykryciem 10 min.Odkryć i dalej dusić do odparowania wody.Na końcu podsypać po wierzchu palcami mąką ,tak łyżeczke,i szybko zamieszac by nie zrobiły sie grudki. Doprawić do smaku solą ,octem lub sokiem z cytryny,lekko zasmażyc i gotowe.
2
Smacznego życzę!