Smaker

Kefir z mniszka lekarskiego-bomba witamin

19.04.2020 Odsłon: 1209
5.0 (3 oceny)
15 min
1-2 os.
mangiare
mangiare

To co nam dobrze zrobi na wiosnę to taki kefir wzmacniający nasz organizm. Zapraszam na mój kanał kuchni włoskiej na Y.ou Tube -Mangiare u Ewki i na filmik

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Dania główne

Gołąbki tradycyjne

Dania główne Gołąbki tradycyjne

Gołąbki, które robiła nasza babcia i mama, czyli tradycyjne z mięsem mielonym...

Odsłon: 527

60 min
4
smaker
smaker
Dania główne

Zapiekana karkówka w sosie cebulowym

Dania główne Zapiekana karkówka w sosie cebulowym

Zapiekana karkówka w sosie cebulowym to danie, które łączy mięso z delikatnym...

Odsłon: 10591

60 min
8
ewaeu
ewaeu
Zupy

Kolagenowy barszcz ukraiński

Zupy Kolagenowy barszcz ukraiński

Polecam. Smaczna, pożywna zupa.

Odsłon: 2049

60 min
17
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Dania główne Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.

Odsłon: 13474

30 min
27
catha
catha
Sałatki

Surówka z pora

Sałatki Surówka z pora

Ostra surówka z pora, kwaśnego jabłka i szczypiorku. Zdrowa, dla lubiących zd...

Odsłon: 46155

30 min
45
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Mielone indycze z jagłą i śliwką

Dania główne Mielone indycze z jagłą i śliwką

W kotletach mielonych wszystko można przemycić. Np zdrowe płatki jaglane a m...

Odsłon: 2732

30 min
13
Napoje
Kefir z mniszka lekarskiego-bomba witamin
Autor:
mangiare
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • woda 200 ml
  • mniszek lekarski 50 g
  • banan 1 szt
  • gruszka 1
Sposób przygotowania:
1

Mniszek umyć ,poszatkować, owoce obrać ze skórki ,pokroić. Do pojemnika wlać schłodzoną wodę mineralną niegazowaną wrzucić przygotowane owoce i mniszek lekarski(mlecz),wszystko to zmiksować . Po przygotowaniu od razu wypić. Zapraszam na filmik. Smacznego!