Smaker
Tłusty Czwartek

Koktajl odtruwający organizm

25.12.2025 Odsłon: 4936
5.0 (7 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Koktajl odtruwający organizm to wyjątkowa propozycja dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. W jego skład wchodzą jabłka oraz gruszki – owoce bogate w błonnik, który wspomaga pracę układu trawiennego i pomaga usuwać toksyny z organizmu. Szpinak, będący źródłem chlorofilu, działa oczyszczająco i wzmacnia naturalne mechanizmy obronne organizmu. Limonka dodaje świeżości i jest cennym źródłem witaminy C, która wspiera procesy detoksykacyjne oraz chroni komórki przed stresem oksydacyjnym. Imbir z kolei przyspiesza metabolizm i działa przeciwzapalnie, wspierając eliminację szkodliwych substancji. Połączenie tych składników sprawia, że koktajl nie tylko doskonale smakuje, ale też intensywnie oczyszcza organizm, dodaje energii i poprawia nastrój. To idealna propozycja na zdrowy początek dnia lub szybkie wsparcie, kiedy dopada cię chroniczne zmęczenie.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Dodatki

Syrop tymiankowy DIY

Dodatki Syrop tymiankowy DIY

Pod koniec stycznia dopadła mnie grypa z gorączką i kaszlem, ale nie miałam w...

Odsłon: 178

15 min
2
zmaminegozeszytu
zmaminegozeszytu
Ciasta

Ciasto amerykańskie

Ciasta Ciasto amerykańskie

Skąd taka nazwa? Nie mam pojęcia... Jadałam już podobne ciasta, które nazywan...

Odsłon: 95957

>60 min
120
smaker
smaker
Sałatki

Sałata ze śmietaną

Sałatki Sałata ze śmietaną

Sałata ze śmietaną to popularny dodatek do wielu dań obiadowych, takich jak p...

Odsłon: 25654

15 min
18
agnes72
agnes72
Ciasta

Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu

Ciasta Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu

Hej hej ja mam dziś dla was przepis na szybki sernik może nie jest za wysoki...

Odsłon: 4060

15 min
6
smaker
smaker
Dania główne

Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą

Dania główne Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą

Chłopska zapiekanka ziemniakami i kiełbasą zawdzięcza swoja nazwę prostocie p...

Odsłon: 148433

30 min
169
smaker
smaker
Przetwory

Karkówka w słoikach

Przetwory Karkówka w słoikach

Przygotowując domowe przetwory, warto pamiętać również o tych mięsnych. Domow...

Odsłon: 49069

60 min
92
Napoje
Koktajl odtruwający organizm
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 2 jabłka
  • 2 gruszki
  • 1 garść szpinaku
  • 1 limonka
  • 2 cm korzenia imbiru
Sposób przygotowania:
1

Jabłka i gruszki pokrój w mniejsze kawałki, wycinając gniazda nasienne. Włóż je do blendera razem z oczyszczonymi liśćmi szpinaku.

2

Limonkę obierz i usuń pestki. Dodaj ją do pozostałych składników razem z posiekanym drobno korzeniem imbiru.

3

Blenduj całość do uzyskania jednolitego, gładkiego płynu.

4

Koktajl odtruwający organizm przelej do dwóch szklanek i wypij od razu po przyrządzeniu.

5

Jeśli chcesz przechowywać resztki w lodówce, przed spożyciem napój dobrze wymieszaj.