Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Koktajle to świetny pomysł na zwiększenie ilości warzyw i owoców w codziennej diecie. Są zdrowe, niskokaloryczne i przede wszystkim dostarczają organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Dodatkowo ich czas przygotowania jest niezwykle krótki.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
18
Zupy
Ribollita - włoska zupa fasolowa
Bardzo smaczna, pożywna zupa.
- Polska
- Włoska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Fasolka
- Nabiał
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3962
13
3
Dania główne
Syrniki z suszonymi morelami – prosty przepis
Delikatne syrniki z twarogu i suszonych moreli to prosty pomysł na śniadanie...
Odsłon: 2226
6
Ostatnio komentowane przepisy
18
Zupy
Ribollita - włoska zupa fasolowa
Bardzo smaczna, pożywna zupa.
- Polska
- Włoska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Fasolka
- Nabiał
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3962
13
3
Dania główne
Syrniki z suszonymi morelami – prosty przepis
Delikatne syrniki z twarogu i suszonych moreli to prosty pomysł na śniadanie...
Odsłon: 2226
6
REKLAMA
Napoje
Koktajl z selera naciowego i jabłka
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 2 łodygi selera naciowego
- 2 jabłka
- garść szpinaku
- 120 ml wody
- sok z ½ cytryny
- 2 cm korzeń imbiru
Sposób przygotowania:
1
Owoce i warzywa umyj pod bieżącą wodą. Selera podziel na mniejsze kawałki, jabłka przekrój na pół i pozbądź się gniazd nasiennych.
2
Do misy blendera wrzuć wszystkie składniki i zmiksuj na wysokich obrotach.
3
Gotowy koktajl z selera naciowego przelej do szklanek i wypij od razu po podaniu.