Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Koktajle to świetny pomysł na zwiększenie ilości warzyw i owoców w codziennej diecie. Są zdrowe, niskokaloryczne i przede wszystkim dostarczają organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Dodatkowo ich czas przygotowania jest niezwykle krótki.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kluski ziemniaczane z okrasą z boczku wędzonego
Kluski z gotowanych ziemniaków i kartoflanki- najlepszy dodatek do sosu piecz...
Odsłon: 1869
3
Zupy
Barszcz z fasolą
To odżywcza, bardzo smaczna zupa. Z powodzeniem może zastąpić dwudaniowy obia...
Odsłon: 1188
4
2
Dania główne
zapiekanka zimowa
Polecam przygotować tę zapiekankę w mroźny, zimowy dzień. Gwarantuję, że nasy...
Odsłon: 2283
4
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kluski ziemniaczane z okrasą z boczku wędzonego
Kluski z gotowanych ziemniaków i kartoflanki- najlepszy dodatek do sosu piecz...
Odsłon: 1869
3
Zupy
Barszcz z fasolą
To odżywcza, bardzo smaczna zupa. Z powodzeniem może zastąpić dwudaniowy obia...
Odsłon: 1188
4
2
Dania główne
zapiekanka zimowa
Polecam przygotować tę zapiekankę w mroźny, zimowy dzień. Gwarantuję, że nasy...
Odsłon: 2283
4
REKLAMA
Napoje
Koktajl z selera naciowego i jabłka
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 2 łodygi selera naciowego
- 2 jabłka
- garść szpinaku
- 120 ml wody
- sok z ½ cytryny
- 2 cm korzeń imbiru
Sposób przygotowania:
1
Owoce i warzywa umyj pod bieżącą wodą. Selera podziel na mniejsze kawałki, jabłka przekrój na pół i pozbądź się gniazd nasiennych.
2
Do misy blendera wrzuć wszystkie składniki i zmiksuj na wysokich obrotach.
3
Gotowy koktajl z selera naciowego przelej do szklanek i wypij od razu po podaniu.