Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Koktajle to świetny pomysł na zwiększenie ilości warzyw i owoców w codziennej diecie. Są zdrowe, niskokaloryczne i przede wszystkim dostarczają organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Dodatkowo ich czas przygotowania jest niezwykle krótki.
Lekkie, puszyste i mięciutkie ciasto drożdżowe. Takie przygotowane własnoręcz...
Odsłon: 84
Doskonała propozycja na sycący, ciepły obiad dla całej rodziny. Można go przy...
Odsłon: 31244
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
Odsłon: 402
Lekkie, puszyste i mięciutkie ciasto drożdżowe. Takie przygotowane własnoręcz...
Odsłon: 84
Doskonała propozycja na sycący, ciepły obiad dla całej rodziny. Można go przy...
Odsłon: 31244
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
Odsłon: 402
Składniki
Owoce i warzywa umyj pod bieżącą wodą. Selera podziel na mniejsze kawałki, jabłka przekrój na pół i pozbądź się gniazd nasiennych.
Do misy blendera wrzuć wszystkie składniki i zmiksuj na wysokich obrotach.
Gotowy koktajl z selera naciowego przelej do szklanek i wypij od razu po podaniu.