Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Trójkolorowy zdrowy koktajl na bazie jogurtu
Roladki mięsne to danie, które łączy w sobie delikatność mięsa, wyrazisty sma...
Odsłon: 19
Nic nie cieszy bardziej niż domowe danie, które łączy w sobie prostotę przygo...
Odsłon: 223
Jeśli poszukujesz pomysłu na danie, które jest szybkie w przygotowaniu, smacz...
Odsłon: 24
Roladki mięsne to danie, które łączy w sobie delikatność mięsa, wyrazisty sma...
Odsłon: 19
Nic nie cieszy bardziej niż domowe danie, które łączy w sobie prostotę przygo...
Odsłon: 223
Jeśli poszukujesz pomysłu na danie, które jest szybkie w przygotowaniu, smacz...
Odsłon: 24
Składniki
Truskawki wrzucamy do blendera, dodajemy 2 łyżki jogurtu, miód rozpuszczony w odrobinie wrzątku -miksujemy. Kiwi i banany kroimy w mniejsze kawałki, i miksujemy osobno z dodatkiem jogurtu i miodu. Do koktajlu bananowego dodajemy 3 łyżki jogurtu, do kiwi - 2. Najgęstszy koktajl wlewamy do szklanki. Następnie łyżeczką bardzo powoli wlewamy kolejny koktajl - najlepiej po ściance szklanki - tak by kolory się nie zmieszały. Najrzadszy koktajl wlewamy jako ostatni.