Smaker
Dania jednogarnkowe

Kolorowy koktajl owocowy

19.01.2018 Odsłon: 3139
5.0 (12 oceny)
15 min
1-2 os.
Rena1
Rena1

Koktajl owocowy to pyszny napój, który smakuje o każdej porze roku.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Dania główne

Gulasz z indyka na dzisiaj i na później

Dania główne Gulasz z indyka na dzisiaj i na później

Polecam. Część potrawy do zjedzenia dzisiaj, a reszta zapakowana do słoików...

Odsłon: 981

30 min
11
SmakowiteDania
SmakowiteDania
Sałatki

Sałatka śledziowa z warzywami i jajkiem

Sałatki Sałatka śledziowa z warzywami i jajkiem

Jeśli szukasz przepisu na sałatkę, która zadowoli podniebienia Twoich gości,...

Odsłon: 189

15 min
3
agnieszka_gotuje_
agnieszka_gotuje_
Pieczywo

Obwarzanki

Pieczywo Obwarzanki

Obwarzanki to pyszne pieczywo które możemy przygotować w domowym zaciszu i ci...

Odsłon: 207

30 min
3
wałek
wałek
Dania główne

Gulasz z łopatki wieprzowej z warzywami

Dania główne Gulasz z łopatki wieprzowej z warzywami

Gulasz z mięsa wieprzowego -delikatnej i lekko tłustej łopatki z dodatkiem wa...

Odsłon: 130

30 min
5
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Łatwy piernik przełożony powidłami

Ciasta Łatwy piernik przełożony powidłami

Polecam. Może być świąteczny, może być na co dzień.

Odsłon: 4161

30 min
9
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Dania główne

Szaszłyki satay z kurczaka

Dania główne Szaszłyki satay z kurczaka

Prosty i smaczny przepis na szaszłyki z kurczaka na obiad lub kolację dla trz...

Odsłon: 173

15 min
3
Napoje
Kolorowy koktajl owocowy
Autor:
Rena1
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Warstwa żółta
  • 2 brzoskwinie
  • 1 mango
  • 1 pomarańcza
  • 1/2 laski wanilii
  • 1 łyżka nasion chia
  • Warstwa czerwona
  • 1 banan
  • 1/2 szkl malin
  • 1 szkl truskawek
  • 1/2 szkl soku z pomarańczy
  • Warstwa zielona:
  • 3 kiwi
  • 1 banan
  • 1/2 awokado
  • miód do smaku
  • Warstwa biała:
  • 1 banan
  • 1 garść orzechów nerkowca
  • 1/2 szkl jogurtu greckiego
  • 1/2 laski wanilii
  • syrop z agawy do smaku
  • Dekoracja:
  • maliny
  • porzeczki czerwone
  • truskawki
  • mięta
Sposób przygotowania:
1

Brzoskwinie, mango i pomarańczę obrać, podzielić na kawałki, włożyć do miksera. Dodać ziarenka z laski wanilii, zmiksować.

2

Następnie wsypać nasiona chia, wymieszać. W razie potrzeby dosłodzić miodem lub syropem z agawy.

3

Obranego ze skórki banana pokroić, dodać umyte maliny i truskawki, wlać sok z pomarańczy i zmiksować.

4

Do blendera włożyć obrane banany, kiwi i awokado, zmiksować, doprawić do smaku miodem.

5

Banana bez skórki, orzechy nerkowca i ziarenka z laski wanilii zmiksować, połączyć z jogurtem, dosłodzić syropem z agawy.

6

Do wysokich szklaneczek łyżką nalewać warstwy koktajlu tak aby kolory się nie pomieszały. Wierzch ozdobić owocami.