Smaker
Sezon na szparagi

Kolorowy koktajl owocowy

19.01.2018 Odsłon: 3149
5.0 (12 oceny)
Kolorowy koktajl owocowy
15 min
1-2 os.
Rena1
Rena1

Koktajl owocowy to pyszny napój, który smakuje o każdej porze roku.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Deser semifreddo
ewaeu
ewaeu
Desery

Deser semifreddo

Desery Deser semifreddo

Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.

Odsłon: 3863

30 min
13
faszerowane ogórki
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Przekąski

faszerowane ogórki

Przekąski faszerowane ogórki

Pyszna, orzeźwiająca weekendowa przekąska. Idealna na drugie śniadanie lub na...

Odsłon: 84

15 min
2
Ciasto z orzechami na weekend
ewaeu
ewaeu
Desery

Ciasto z orzechami na weekend

Desery Ciasto z orzechami na weekend

Ciasto jest pyszne. Można powiedzieć też, że zdrowe.

Odsłon: 6579

30 min
10
Zupa botwinkowa na maślance
ewaeu
ewaeu
Zupy

Zupa botwinkowa na maślance

Zupy Zupa botwinkowa na maślance

Polecam. Pyszna zupa.

Odsłon: 1469

30 min
8
Zupa na mielonym mięsie z indyka
ewaeu
ewaeu
Zupy

Zupa na mielonym mięsie z indyka

Zupy Zupa na mielonym mięsie z indyka

Pożywna, dobra zupa. Polecam.

Odsłon: 3658

30 min
7
Krupniczek z wkładką mięsną
ewaeu
ewaeu
Zupy

Krupniczek z wkładką mięsną

Zupy Krupniczek z wkładką mięsną

Polecam. Jak babciny.

Odsłon: 1681

30 min
11
Napoje
Kolorowy koktajl owocowy
Kolorowy koktajl owocowy
Autor:
Rena1
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Warstwa żółta
  • 2 brzoskwinie
  • 1 mango
  • 1 pomarańcza
  • 1/2 laski wanilii
  • 1 łyżka nasion chia
  • Warstwa czerwona
  • 1 banan
  • 1/2 szkl malin
  • 1 szkl truskawek
  • 1/2 szkl soku z pomarańczy
  • Warstwa zielona:
  • 3 kiwi
  • 1 banan
  • 1/2 awokado
  • miód do smaku
  • Warstwa biała:
  • 1 banan
  • 1 garść orzechów nerkowca
  • 1/2 szkl jogurtu greckiego
  • 1/2 laski wanilii
  • syrop z agawy do smaku
  • Dekoracja:
  • maliny
  • porzeczki czerwone
  • truskawki
  • mięta
Sposób przygotowania:
1

Brzoskwinie, mango i pomarańczę obrać, podzielić na kawałki, włożyć do miksera. Dodać ziarenka z laski wanilii, zmiksować.

2

Następnie wsypać nasiona chia, wymieszać. W razie potrzeby dosłodzić miodem lub syropem z agawy.

3

Obranego ze skórki banana pokroić, dodać umyte maliny i truskawki, wlać sok z pomarańczy i zmiksować.

4

Do blendera włożyć obrane banany, kiwi i awokado, zmiksować, doprawić do smaku miodem.

5

Banana bez skórki, orzechy nerkowca i ziarenka z laski wanilii zmiksować, połączyć z jogurtem, dosłodzić syropem z agawy.

6

Do wysokich szklaneczek łyżką nalewać warstwy koktajlu tak aby kolory się nie pomieszały. Wierzch ozdobić owocami.