Smaker
Sprawdzone przepisy na grilla

Kolorowy koktajl owocowy

19.01.2018 Odsłon: 3143
5.0 (12 oceny)
15 min
1-2 os.
Rena1
Rena1

Koktajl owocowy to pyszny napój, który smakuje o każdej porze roku.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Ciasta

Czaruś

Ciasta Czaruś

Czaruś czaruje swoim wyglądem, smakiem i aksamitną konsystencją. Spód z chrup...

Odsłon: 33171

60 min
29
slodkisentyment
slodkisentyment
Przekąski

Burek z serem

Przekąski Burek z serem

Doskonały burek z serem to miłość przywieziona z Bałkanów. Wspaniałe ciasto f...

Odsłon: 393

>60 min
4
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Kotlety mielone wieprzowo - wołowe

Dania główne Kotlety mielone wieprzowo - wołowe

Smaczne i proste w przygotowaniu kotlety mielone z mięsa wieprzowo - wołowego.

Odsłon: 176

15 min
2
fafiatko
fafiatko
Sałatki

Surówka z rzodkwią

Sałatki Surówka z rzodkwią

Czasami można znaleźć bardzo apetyczne rzodkwie, są idealne do surówek.

Odsłon: 105

15 min
4
ErJot
ErJot
Dodatki

Kapusta włoska duszona z żurawiną i suszonymi pomidorami

Dodatki Kapusta włoska duszona z żurawiną i suszonymi pomidorami

Ciekawy i smaczny pomysł na kapustę włoską duszoną z suszonymi pomidorami i ż...

Odsłon: 187

30 min
4
fafiatko
fafiatko
Dania główne

Diabelskie skrzydełka

Dania główne Diabelskie skrzydełka

Pieczone pikantne skrzydełka.

Odsłon: 524

15 min
12
Napoje
Kolorowy koktajl owocowy
Autor:
Rena1
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Warstwa żółta
  • 2 brzoskwinie
  • 1 mango
  • 1 pomarańcza
  • 1/2 laski wanilii
  • 1 łyżka nasion chia
  • Warstwa czerwona
  • 1 banan
  • 1/2 szkl malin
  • 1 szkl truskawek
  • 1/2 szkl soku z pomarańczy
  • Warstwa zielona:
  • 3 kiwi
  • 1 banan
  • 1/2 awokado
  • miód do smaku
  • Warstwa biała:
  • 1 banan
  • 1 garść orzechów nerkowca
  • 1/2 szkl jogurtu greckiego
  • 1/2 laski wanilii
  • syrop z agawy do smaku
  • Dekoracja:
  • maliny
  • porzeczki czerwone
  • truskawki
  • mięta
Sposób przygotowania:
1

Brzoskwinie, mango i pomarańczę obrać, podzielić na kawałki, włożyć do miksera. Dodać ziarenka z laski wanilii, zmiksować.

2

Następnie wsypać nasiona chia, wymieszać. W razie potrzeby dosłodzić miodem lub syropem z agawy.

3

Obranego ze skórki banana pokroić, dodać umyte maliny i truskawki, wlać sok z pomarańczy i zmiksować.

4

Do blendera włożyć obrane banany, kiwi i awokado, zmiksować, doprawić do smaku miodem.

5

Banana bez skórki, orzechy nerkowca i ziarenka z laski wanilii zmiksować, połączyć z jogurtem, dosłodzić syropem z agawy.

6

Do wysokich szklaneczek łyżką nalewać warstwy koktajlu tak aby kolory się nie pomieszały. Wierzch ozdobić owocami.