Smaker

Kolorowy koktajl owocowy

19.01.2018 Odsłon: 3148
5.0 (12 oceny)
Kolorowy koktajl owocowy
15 min
1-2 os.
Rena1
Rena1

Koktajl owocowy to pyszny napój, który smakuje o każdej porze roku.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Karkówka - zdrowa domowa wędlina
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Karkówka - zdrowa domowa wędlina

Wędliny Karkówka - zdrowa domowa wędlina

Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...

Odsłon: 1314

15 min
6
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.

Przekąski Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.

Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...

Odsłon: 1444

60 min
3
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
ewaeu
ewaeu
Pieczywo

Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika

Pieczywo Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika

Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.

Odsłon: 4570

60 min
31
Żeberka w glazurze
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Żeberka w glazurze

Dania główne Żeberka w glazurze

Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.

Odsłon: 3966

>60 min
35
Bułeczki na śniadanie
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Bułeczki na śniadanie

Śniadania Bułeczki na śniadanie

Pyszne śniadanko. Ciepłe bułeczki ze smacznym nadzieniem.

Odsłon: 1265

15 min
13
Makaron z sosem pomidorowym
wałek
wałek
Dania główne

Makaron z sosem pomidorowym

Dania główne Makaron z sosem pomidorowym

Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...

Odsłon: 4334

15 min
5
Napoje
Kolorowy koktajl owocowy
Kolorowy koktajl owocowy
Autor:
Rena1
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Warstwa żółta
  • 2 brzoskwinie
  • 1 mango
  • 1 pomarańcza
  • 1/2 laski wanilii
  • 1 łyżka nasion chia
  • Warstwa czerwona
  • 1 banan
  • 1/2 szkl malin
  • 1 szkl truskawek
  • 1/2 szkl soku z pomarańczy
  • Warstwa zielona:
  • 3 kiwi
  • 1 banan
  • 1/2 awokado
  • miód do smaku
  • Warstwa biała:
  • 1 banan
  • 1 garść orzechów nerkowca
  • 1/2 szkl jogurtu greckiego
  • 1/2 laski wanilii
  • syrop z agawy do smaku
  • Dekoracja:
  • maliny
  • porzeczki czerwone
  • truskawki
  • mięta
Sposób przygotowania:
1

Brzoskwinie, mango i pomarańczę obrać, podzielić na kawałki, włożyć do miksera. Dodać ziarenka z laski wanilii, zmiksować.

2

Następnie wsypać nasiona chia, wymieszać. W razie potrzeby dosłodzić miodem lub syropem z agawy.

3

Obranego ze skórki banana pokroić, dodać umyte maliny i truskawki, wlać sok z pomarańczy i zmiksować.

4

Do blendera włożyć obrane banany, kiwi i awokado, zmiksować, doprawić do smaku miodem.

5

Banana bez skórki, orzechy nerkowca i ziarenka z laski wanilii zmiksować, połączyć z jogurtem, dosłodzić syropem z agawy.

6

Do wysokich szklaneczek łyżką nalewać warstwy koktajlu tak aby kolory się nie pomieszały. Wierzch ozdobić owocami.