Smaker
Najlepsze przepisy na cukinię

Malinowe smoothie

05.03.2010 Odsłon: 12620
5.0 (17 oceny)
15 min
3-4 os.
granita
granita

Bardzo smaczny i zdrowy koktajl.Idealny na poczatek dnia.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (12)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (12)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Ciasta

Tarta ze śliwkami i mascarpone

Ciasta Tarta ze śliwkami i mascarpone

Tarta ze śliwkami i mascarpone to idealne połączenie maślanego, kruchego spod...

Odsłon: 4409

30 min
5
milla_poz
milla_poz
Sałatki

Sałatka krabowa z koperkiem

Sałatki Sałatka krabowa z koperkiem

Choć składników ma niewiele, w smaku jest ciekawa i smaczna. Poza tym łatwa i...

Odsłon: 28913

15 min
28
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Łosoś na poduszce ze szpinaku i pieczonej dyni

Dania główne Łosoś na poduszce ze szpinaku i pieczonej dyni

Polecam to zniewalające danie. Łosoś oprószony cytrynowym pieprzem, szpinak d...

Odsłon: 2185

60 min
6
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Ciasto bez pieczenia na herbatnikach z czarną porzeczką i nutellą

Ciasta Ciasto bez pieczenia na herbatnikach z czarną porzeczką i nutellą

Jeśli piekarnik odmówi współpracy, to nic straconego. Można zrobić takie oto...

Odsłon: 31559

>60 min
27
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Sernik

Ciasta Sernik

Pyszny sernik na cieście kakaowym z polewą czekoladową i wiórkami kokosowymi

Odsłon: 30499

15 min
60
bozena1960
bozena1960
Ciasta

Ciasto ze śliwkami

Ciasta Ciasto ze śliwkami

Polecam bardzo smaczne, proste i szybkie ciasto ze śliwkami. Ciasto często go...

Odsłon: 6317

60 min
19
Napoje
Malinowe smoothie
Autor:
granita
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • maliny mrozone (nie rozmrazac), 1/2 szklanki
  • banan, 1 sztuka
  • jogurt niskotluszczowy waniliowy lub owocowy, 1/2 szklanki
  • gesty sok wieloowocowy (np kubus jagodowy), 1/3 szklanki
  • hemp hearts, 4 lyzki
Sposób przygotowania:
1

Wszystkie skladniki zmiksowac w blenderze, nastempnie przelac do szklanki

2

Hemp hearts - to bardzo zdrowe luski z konopii. Zmiejszaja apetyt, dostarczaja mnostwo kwasu omega i witamin a do tego sa bardzo smaczne. Dla zainteresowanych proponuje poszukac wiecej informacji na ten temat w internecie. Wiem, ze mozna to juz kupic w Polsce, niestety jest to dosc drogie.