Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Bardzo smaczny i zdrowy koktajl.Idealny na poczatek dnia.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (12)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (12)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Roladki z udka kurczaka
Delikatne , aromatyczne mięso rozpływa się w ustach, idealne na obiad.
Odsłon: 7565
10
4
3
Dania główne
Wykwintna zapiekanka
Smaczne danie obiadowe lub drugie śniadanie w pracy.
- Impreza
- Do pracy
- Włoska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 2592
5
3
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Roladki z udka kurczaka
Delikatne , aromatyczne mięso rozpływa się w ustach, idealne na obiad.
Odsłon: 7565
10
4
3
Dania główne
Wykwintna zapiekanka
Smaczne danie obiadowe lub drugie śniadanie w pracy.
- Impreza
- Do pracy
- Włoska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 2592
5
3
3
REKLAMA
Napoje
Malinowe smoothie
granita
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- maliny mrozone (nie rozmrazac), 1/2 szklanki
- banan, 1 sztuka
- jogurt niskotluszczowy waniliowy lub owocowy, 1/2 szklanki
- gesty sok wieloowocowy (np kubus jagodowy), 1/3 szklanki
- hemp hearts, 4 lyzki
Sposób przygotowania:
1
Wszystkie skladniki zmiksowac w blenderze, nastempnie przelac do szklanki
2
Hemp hearts - to bardzo zdrowe luski z konopii. Zmiejszaja apetyt, dostarczaja mnostwo kwasu omega i witamin a do tego sa bardzo smaczne. Dla zainteresowanych proponuje poszukac wiecej informacji na ten temat w internecie. Wiem, ze mozna to juz kupic w Polsce, niestety jest to dosc drogie.