Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Propozycja na zdrowy, orzeźwiający i lekki kefir ogórkowy z wyraźną nutą koperku. Dobrze sprawdzi się jako samodzielna przekąska lub koktajl wzmacniający po treningu.
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 718
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
Odsłon: 607
Pomysł na udka w sosie pomidorowym. Potrawa prosta w przygotowaniu i nie wyma...
Odsłon: 376
Pomysł na sycący i szybki w przygotowaniu obiad bez mięsa. Czosnku każdy może...
Odsłon: 3532
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 718
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
Odsłon: 607
Pomysł na udka w sosie pomidorowym. Potrawa prosta w przygotowaniu i nie wyma...
Odsłon: 376
Pomysł na sycący i szybki w przygotowaniu obiad bez mięsa. Czosnku każdy może...
Odsłon: 3532
Składniki
Ogórki dokładnie myjemy i ścieramy na tarce o grubych oczkach (razem ze skórką), posypujemy solą i odstawiamy. Kiedy ogórki puszczą wodę, dobrze je odciskamy, dodajemy przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku i miksujemy do momentu wytworzenia gładkiej masy. Następnie dodajemy miód, koperek, sok z cytryny oraz kefir i jeszcze raz wszystko miksujemy. Na koniec doprawiamy solą i świeżo zmielonym pieprzem. Schładzamy w lodówce. Życzę smacznego! :)