Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Koktajl ten jest łatwy do przygotowania, a składniki są dostępne i przystępne cenowo. Możesz również eksperymentować z różnymi owocami i dodatkami, aby dopasować koktajl do swojego gustu. Smacznego!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Miodownik świąteczny - CICHA NOC
Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...
Odsłon: 5453
6
Sałatki
Sałatka z buraczkami i kiszoną kapustą
Sałatka do obiadu. Pasuje i do mięsa i do ryby. Może być też samodzielną prze...
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Fasolka
- Buraki
- Ryby
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 959
13
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 11895
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 5096
24
Dania główne
omlet hiszpański
Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...
Odsłon: 1387
5
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Miodownik świąteczny - CICHA NOC
Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...
Odsłon: 5453
6
Sałatki
Sałatka z buraczkami i kiszoną kapustą
Sałatka do obiadu. Pasuje i do mięsa i do ryby. Może być też samodzielną prze...
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Fasolka
- Buraki
- Ryby
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 959
13
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 11895
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 5096
24
Dania główne
omlet hiszpański
Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...
Odsłon: 1387
5
REKLAMA
Napoje
Owocowe orzeźwienie
lisu277
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 dojrzały banan
- 1 jabłko
- 1 pomarańcza
- 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
- kilka kostek lodu (opcjonalnie)
- opcjonalne dodatki: miód, cynamon, wanilia (według preferencji smakowych)
Sposób przygotowania:
1
Obierz banan i pokrój go na kawałki.
2
Jabłko umyj, usuń gniazda nasienne i pokrój je na mniejsze kawałki.
3
Pomarańczę obierz i podziel na kawałki.
4
Wszystkie owoce wrzuć do blendera.
5
Dodaj jogurt naturalny.
6
Jeśli chcesz, dodaj kilka kostek lodu dla efektu schłodzenia.
7
Zmiksuj wszystkie składniki na gładką konsystencję.
8
Jeśli chcesz, możesz dodać miód, cynamon lub wanilię, aby nadać koktajlowi dodatkowy smak.
9
Podawaj od razu w wysokich szklankach.