Smaker

Owocowy kefir orzeźwiający

28.05.2014 Odsłon: 6843
5.0 (20 oceny)
15 min
1-2 os.
Futka
Futka

Przepis na szybki i prosty w przygotowaniu kefir orzeźwiający, doskonały na ciepłe dni.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (6)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (6)

Ostatnio komentowane przepisy

KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Kotlety drobiowe brokułowa pokusa

Dania główne Kotlety drobiowe brokułowa pokusa

Brokułowe kotlety z mięsem to doskonałe połączenie delikatności warzyw i arom...

Odsłon: 333

30 min
7
smaki-katriny
smaki-katriny
Ciasta

ciasto kawowo-bananowe z kremem-pyszne, eleganckie

Ciasta ciasto kawowo-bananowe z kremem-pyszne, eleganckie

zapraszam Was na kolejne pyszne ciasto-tym razem kawowo bananowe z kremem. Sk...

Odsłon: 262

60 min
4
wałek
wałek
Zupy

Żur świąteczny na wędzonce

Zupy Żur świąteczny na wędzonce

Czysty żur, bez ziemniaków, gotowany na wędzonych kościach z wkładką w postac...

Odsłon: 13

30 min
0
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Dodatki

Labneh z pomidorami i bazylią

Dodatki Labneh z pomidorami i bazylią

Bardzo prosty jogurtowy serek do smarowania. Lekki, puszysty i delikatny, duż...

Odsłon: 61

15 min
3
ewaeu
ewaeu
Desery

Sernik cytrynowy

Desery Sernik cytrynowy

Polecam. Pasuje na Święta Wielkanocne.

Odsłon: 124

30 min
4
ewaeu
ewaeu
Zupy

Zdrowy krupnik

Zupy Zdrowy krupnik

Polecam.

Odsłon: 283

30 min
5
Napoje
Owocowy kefir orzeźwiający
Autor:
Futka
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 400 g kefiru (najlepiej kremowego)
  • 2 dojrzałe nektarynki
  • ok. 10 dużych czerwonych winogron
  • cukier trzcinowy lub stewia
Sposób przygotowania:
1

Nektarynki (razem ze skórką) kroimy w kostkę. Winogrona kroimy na pół i wyciągamy pestki. Pokrojone owoce przekładamy do naczynia i miksujemy za pomocą blendera do momentu uzyskania jednolitej konsystencji. Następnie do powstałego musu owocowego dolewamy kremowy kefir, dodajemy stewię w płynie i mieszamy łyżką. Tak powstały napój schładzamy w lodówce. Życzę smacznego! :)