Smaker
Dania jednogarnkowe

Owocowy kefir orzeźwiający

28.05.2014 Odsłon: 6821
5.0 (20 oceny)
15 min
1-2 os.
Futka
Futka

Przepis na szybki i prosty w przygotowaniu kefir orzeźwiający, doskonały na ciepłe dni.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (6)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (6)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Sałatki

Surówka z kiszonej kapusty

Sałatki Surówka z kiszonej kapusty

Surówka z kiszonej kapusty z porem, marchewką i papryką to najlepszy dodatek...

Odsłon: 10915

15 min
17
ewaeu
ewaeu
Desery

Ciasteczka miodowo-cytrynowe

Desery Ciasteczka miodowo-cytrynowe

Polecam. Pasują na imprezę, rodzinne spotkanie.

Odsłon: 531

30 min
10
ewaeu
ewaeu
Desery

Sernik na Andrzejki

Desery Sernik na Andrzejki

Polecam.

Odsłon: 802

30 min
12
wałek
wałek
Sałatki

Sałatka jarzynowa tradycyjna

Sałatki Sałatka jarzynowa tradycyjna

Tradycyjną sałatkę jarzynową podajemy najczęściej na święta lub duże uroczyst...

Odsłon: 748

30 min
7
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik dojrzewający

Ciasta Piernik dojrzewający

Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...

Odsłon: 1519

30 min
17
AnetaJR
AnetaJR
Sałatki

Sałatka z wędzoną piersią kurczaka

Sałatki Sałatka z wędzoną piersią kurczaka

Prosta, szybka i bardzo smaczna sałatka z wędzoną piersią kurczaka.

Odsłon: 27

60 min
3
Napoje
Owocowy kefir orzeźwiający
Autor:
Futka
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 400 g kefiru (najlepiej kremowego)
  • 2 dojrzałe nektarynki
  • ok. 10 dużych czerwonych winogron
  • cukier trzcinowy lub stewia
Sposób przygotowania:
1

Nektarynki (razem ze skórką) kroimy w kostkę. Winogrona kroimy na pół i wyciągamy pestki. Pokrojone owoce przekładamy do naczynia i miksujemy za pomocą blendera do momentu uzyskania jednolitej konsystencji. Następnie do powstałego musu owocowego dolewamy kremowy kefir, dodajemy stewię w płynie i mieszamy łyżką. Tak powstały napój schładzamy w lodówce. Życzę smacznego! :)