Do góry

Napoje Przepis na:

Śniadaniowy koktajl bananowo - jabłkowy z płatkami owsianymi

Śniadaniowy koktajl bananowo - jabłkowy z płatkami owsianymi

Autor:

Przepisów i artykułów: 161 Ocena: 3876

Dodano:

Odsłon: 23586

Piękna pogoda zmusza mnie do wyjścia na dłuższy spacer (oczywiście bez babskich zakupów się nie obejdzie :P) Aby dodać sobie trochę energii w ten leniwy wolny poranek, na śniadanie przygotowałam koktajl bananowo - jabłkowy z płatkami owsianymi. Bardzo przyjemny i aksamitny w smaku z ogromną ilością witamin :-) P.S. Na kwiatach się mało znam, ale takich margaretek jak tych na moich zdjęciach jeszcze w życiu nie widziałam :-))

Składniki

  • 1 banan
  • 1 zielone jabłko
  • 2 łyżki płatków owsianych górskich
  • 1 szklanka mleka
  • 1 łyżka miodu
  • sok z cytryny
1-2 os. 15 min łatwe tanie
Reklama
Reklama

Przygotowanie

  1. 1. Banana i jabłko dokładnie umyć, obrać ze skórki, umieścić w blenderze, dodać resztę składników i zmiksować na gładki koktajl.


    SMACZNEGO :-)

  2. zdj

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (2)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

thedith 14 czerwca 2015 od dawna robię sobie koktajl owsiankowy na drugie śniadanie. jabłko niestety nie najlepiej się nadaje (a już na pewno nie w proporcji 1 jabłko:1 banan), napój ma od niego wodnistą konsystencję i "rozcieńczony" smak. jak dla mnie najlepszy jest zestaw owoców: banan + truskawki/borówki/owoce leśne - poza sezonem dodaję takie mrożone ze sklepu i też jest git :)

3 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń