Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Warto zacząć dzień od szklanki świeżo wyciskanego soku ze świeżych warzyw czy owoców. Pijąc taki sok rano dostarczamy organizmowi witaminy i minerały na cały dzień, wzmacniamy odporność organizmu i chronimy się przed chorobami. Witaminy, enzymy i minerały zawarte w świeżo wyciśniętym soku są dużo łatwiej przyswajalne, niż warzywa i owoce spożywane w całości. Poza tym, nie ma co ukrywać, że świeże, naturalne soki owocowe pić jest znacznie łatwiej, niż spożywać warzywa w całości. Łatwiej jest wypić szklankę soku jabłkowo-marchwiowo-burakowego niż jeść te owoce i warzywa w całości, na surowo. Nie jesteśmy po prostu w stanie zjeść takiej ilości warzyw i owoców codziennie, jaką bez problemu dostarczymy pijąc 2 szklanki soku dziennie.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Makowiec z kruszonką
Proste ciasto makowe na kruchym spodzie z kruszonką na wierzchu. Łatwe do upi...
Odsłon: 559
6
3
4
Desery
Sernik z rodzynkami
Sernik z rodzynkami. W sam raz na Święta. Przepis na dużą blaszkę. Wszystk...
Odsłon: 428
1
Sałatki
Sałatka warzywna
Na stole świątecznym nie może jej zabraknąć.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kukurydza
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
Odsłon: 1532
3
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Makowiec z kruszonką
Proste ciasto makowe na kruchym spodzie z kruszonką na wierzchu. Łatwe do upi...
Odsłon: 559
6
3
4
Desery
Sernik z rodzynkami
Sernik z rodzynkami. W sam raz na Święta. Przepis na dużą blaszkę. Wszystk...
Odsłon: 428
1
Sałatki
Sałatka warzywna
Na stole świątecznym nie może jej zabraknąć.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kukurydza
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
Odsłon: 1532
3
REKLAMA
Napoje
świeżo wyciskany soczek - samo zdrowie!
tasty-and-fit
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 2 duże buraki
- 5-6 marchewek
- 1-2 jabłka
Sposób przygotowania:
1
Owoce i warzywa myjemy, obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Wkładamy do wyciskarki i po chwili mamy świeży sok :) jeśli ktoś nie lubi cząstek warzyw czy owoców w soku to można przelać przez sitko. Smacznego! Przedstawię Wam jeszcze moje inne ulubione soki: 100% sok marchewkowy 100% sok jabłkowy 100%sok pomarańczowy jabłko-burak-marchew-seler naciowy-aloes banan-jabłko-truskawka-kiwi ananas-brzoskwinia-jabłko-marchew pomarańcz -jabłko-marchew-truskawka grejfrut-pomarańcz-cytryna Zapraszam na mojego bloga. Jest tam opisana różnica między sokowirówką a wyciskarka.