Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Napoje
  • Zielona moc
  • Napoje
  • Przepis na
Odsłon: 1957 11.02.2017

Zielona moc

do 15 min
15 min
1-2 osoby
1-2 os.
Kasiaczek06
Kasiaczek06

Zielona moc to koktajl idealny na drugie śniadanie lub na posiłek po treningu. Pyszny i sycący:)

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Napar;

Składniki;

500ml wody
1 laska cynamonu
1 gwiazdka anyżu
5 goździków
1 łyżka imbiru posiekanego w plasterki
sok z 1 cytryny
szczypta chilli

Do gotującej się wody dodać przyprawy. Gotować 3 minuty, dodać sok z cytryny. Pozostawić do ostudzenia

( Napar można dodawać do herbaty lub pić z dodatkiem wody. Jest troszkę rozgrzewający.

2

Składniki koktajlu;

250 ml naparu
250ml wody
+/-
250g jabłko
120g banan
sok z 1 cytryny
100g korzenia pietruszki
200g jarmuż
1 łyżka mieszanki nasion ( siemię lniane, pestki dyni, sezam, słonecznik)
ugotowana laska cynamonu z naparu (jeśli ktoś lubi cynamon)



Wszystkie składniki miksujemy za pomocą blendera. Osobiście nie dodaje substancji słodzących, gdyż napar sam w sobie jest dość słodki. Gotowe. Polecam lekko schodzony.

Z podanych składników wychodzą około 3 porcje.

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

soczewica zielona dietetyczne

patusia5
patusia5
Zupy

Grecka zupa z zielonej soczewicy

Zupy Grecka zupa z zielonej soczewicy

Mała, zielona, niepozorna, a ma tyle cennych składników. Mowa oczywiście o so...

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Oregano

Odsłon: 1369

do 60 min 60 min
29
mimiwiki
mimiwiki
Wędliny

Pasztet z zielonej soczewicy z pieczarkami

Wędliny Pasztet z zielonej soczewicy z pieczarkami

Pyszny, zdrowy , sycący pasztet z soczewicy - bogaty w białko, świetna alte...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Pasztety
  • Jajka

Odsłon: 31607

> 60 min >60 min
37
ElMar
ElMar
Zupy

Zupa krem z zielonej soczewicy i jarmużu

Zupy Zupa krem z zielonej soczewicy i jarmużu

Zupa krem z zielonej soczewicy ijarmużu.

  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Papryka
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Imbir

Odsłon: 1065

> 60 min >60 min
11

jaki placek mogę upiec na urodziny

justa_kitchen
justa_kitchen
Przekąski

dynia waniliowa

Przekąski dynia waniliowa

Przepis na podniebnie podniebienne wzloty kulinarne. W 7 minut.

  • Warzywa

Odsłon: 4921

do 15 min 15 min
6
kulinarnagosia
kulinarnagosia
Sałatki

Buraczki na rukoli

Sałatki Buraczki na rukoli

Tak przyrządzone buraczki mogą stanowić samodzielne danie lub być dodatkiem d...

  • Warzywa
  • Buraki
  • Nabiał
  • Ser
  • Pasztety

Odsłon: 3793

do 30 min 30 min
9
FoodSafari
FoodSafari
Przekąski

Pieczone frytki z batata

Przekąski Pieczone frytki z batata

Pyszne, chrupkie z wierzchu i miękkie w środku pieczone frytki z batata. Mogą...

  • Amerykańska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 807

do 30 min 30 min
1

jak doprawic zielona salate

biurwa
biurwa
Dania główne

Zielone szaleństwo

Dania główne Zielone szaleństwo

Orzeźwiająca surówka, znakomita jako dodatek do ryb, czy mięsa.

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 11344

do 15 min 15 min
6
Gosia2000
Gosia2000
Sałatki

Sałata z zieloną czubrycą

Sałatki Sałata z zieloną czubrycą

Sezon na zieloną sałatę z własnego ogródka został otwarty. Szybki dodatek do...

  • Grill
  • Bałkańska
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 75

do 15 min 15 min
7
marianna1289
marianna1289
Przekąski

Zielona pasta

Przekąski Zielona pasta

Moc witamin na jesienny poranek i cały dzień.

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Owoce
  • Awokado
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 1845

do 30 min 30 min
0

jaka moc blendera do mrożonych owoców

maciejmozejko
maciejmozejko
Desery

Kullki mocy

Desery Kullki mocy

Zdrowe słodycze to rzadkość. Pralinki są łatwe do wykonania i bardzo zdrowe....

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Orzechy

Odsłon: 5543

do 15 min 15 min
9
Ewusssia
Ewusssia
Dodatki

Kulki mocy bez orzechów

Dodatki Kulki mocy bez orzechów

Niech moc będzie z wami!

  • Owoce
  • Orzechy
  • Kokos
  • Przyprawy
  • Imbir
  • Płatki

Odsłon: 1025

do 15 min 15 min
4
zdrowonacodzien
zdrowonacodzien
Dania główne

Zapiekanka makaronowa z warzw mrożonych

Dania główne Zapiekanka makaronowa z warzw mrożonych

Dzisiaj przepis na szybką zapiekankę makaronową, która ma stosunkowo niewiele...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Makaron
  • Nabiał
  • Ser
  • Jogurt
  • Makarony
  • Zapiekanki
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 3109

do 30 min 30 min
5

thermomix soczewica zielona

xagness
xagness
Przekąski

Pasztet z zielonej soczewicy

Przekąski Pasztet z zielonej soczewicy

Zapraszam do siebie :) http://charlottegotuje.blogspot.com

  • Warzywa
  • Pasztety

Odsłon: 5147

do 60 min 60 min
18
Lulinka
Lulinka
Zupy

Zupa z zielonej soczewicy

Zupy Zupa z zielonej soczewicy

Nie wiedzialam jak sie zabarac za soczewicę i postanowiłam zrobić zupę która...

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Przyprawy
  • Curry
  • Ciasta

Odsłon: 425

do 60 min 60 min
46
ciacho50
ciacho50
Wędliny

Pasztet z zielonej soczewicy- wegański

Wędliny Pasztet z zielonej soczewicy- wegański

Pyszny i aromatyczny.

  • Wielkanoc
  • Wegańskie
  • Warzywa
  • Papryka
  • Owoce
  • Jagody
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Tymianek
  • Pasztety

Odsłon: 5662

> 60 min >60 min
13

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Anka1803
Anka1803
Desery

Ciasto ucierane z rabarbarem

Desery Ciasto ucierane z rabarbarem

Proste, szybkie i bardzo smaczne ciasto.

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 4416

> 60 min >60 min
53
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
fafiatko
fafiatko
Sałatki

Grillowane plastry młodej kapusty

Sałatki Grillowane plastry młodej kapusty

Soczysta i po prostu przepyszna!

  • Grill
  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 47

do 15 min 15 min
4
Obserwator
Obserwator
Dania główne

Papryka faszerowana

Dania główne Papryka faszerowana

Danie z kuchni węgierskiej. Ja miałem czerwone papryki, można użyć również i...

  • Węgierska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 1202

> 60 min >60 min
17
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
fafiatko
fafiatko
Przekąski

Szaszłyki z faszerowanej papryki

Przekąski Szaszłyki z faszerowanej papryki

coś pysznego dla każdego :)

  • Grill
  • Śródziemnomorska
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Bez cukru
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 48

do 15 min 15 min
3
smaker
smaker
Desery

3-bit bez pieczenia

Desery 3-bit bez pieczenia

Popularne batony 3 Bit to kompozycja smaków, w której łatwo się „zakochać”. J...

  • Bez cukru
  • Kremy
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Kremy

Odsłon: 356

do 30 min 30 min
3
agnes72
agnes72
Przekąski

Kulki ziemniaczane z serem mozzarella

Przekąski Kulki ziemniaczane z serem mozzarella

Mam dla was świetną propozycję jako przekąska a także jako danie obiadowe

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 122

do 15 min 15 min
1

Inne przepisy autora

Desery

KisieLOVE

Desery

Fale dunaju z jabłkami

Desery

Sernik kokosowy Kasi

Desery

Miodownik II

Kasiaczek06
Kasiaczek06
Desery

KisieLOVE

Desery KisieLOVE

Ciasto kisielove doskonale nadaje się również na tort. Można do niego dodać w...

  • Ciasta
  • Torty
  • Dżemy

Odsłon: 7510

> 60 min >60 min
42
Kasiaczek06
Kasiaczek06
Desery

Fale dunaju z jabłkami

Desery Fale dunaju z jabłkami

przepis mojej mamy...pycha

  • Kremy
  • Owoce
  • Jabłka
  • Ciasta
  • Kremy

Odsłon: 10728

do 60 min 60 min
49
Kasiaczek06
Kasiaczek06
Desery

Sernik kokosowy Kasi

Desery Sernik kokosowy Kasi

Moja mała improwizacja...ale całkiem smaczna;)

  • Boże Narodzenie
  • Ser
  • Mleko
  • Orzechy
  • Migdały
  • Ciasta
  • Serniki

Odsłon: 5278

do 60 min 60 min
34
Kasiaczek06
Kasiaczek06
Desery

Miodownik II

Desery Miodownik II

Troszkę inne ciasto miodowe, bardziej wilgotne i delikatne. Przepis na ciasto...

  • Kremy
  • Ciasta
  • Kremy

Odsłon: 14435

> 60 min >60 min
25
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Napoje

Napoje

Kiszon bengalski

Napoje

Cytrynówka bengalska

Napoje

Nalewka z mniszka lekarskiego na spirytusie

Napoje

Nalewka kawowa

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Bengalski
Bengalski
Napoje

Kiszon bengalski

Napoje Kiszon bengalski

Zakwas, barszcz, buraczki. Samo zdrowie. Trzy w jednym. Zero waste. Brawo ja....

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Do pracy
  • Czeska
  • Polska
  • Ukraińska
  • Żydowska
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 147

do 60 min 60 min
7
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Bengalski
Bengalski
Napoje

Cytrynówka bengalska

Napoje Cytrynówka bengalska

Najwspanialsze lemoncello, trunek mocny i radosny. Uwaga, wchodzi jak soczek...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Czeska
  • Polska
  • Włoska
  • Francuska
  • Węgierska
  • Śródziemnomorska
  • Ukraińska
  • Żydowska
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Bez cukru
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Owoce

Odsłon: 266

> 60 min >60 min
4
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Anka1803
Anka1803
Desery

Ciasto ucierane z rabarbarem

Desery Ciasto ucierane z rabarbarem

Proste, szybkie i bardzo smaczne ciasto.

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 4416

> 60 min >60 min
53
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
fafiatko
fafiatko
Sałatki

Grillowane plastry młodej kapusty

Sałatki Grillowane plastry młodej kapusty

Soczysta i po prostu przepyszna!

  • Grill
  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 47

do 15 min 15 min
4
Obserwator
Obserwator
Dania główne

Papryka faszerowana

Dania główne Papryka faszerowana

Danie z kuchni węgierskiej. Ja miałem czerwone papryki, można użyć również i...

  • Węgierska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 1202

> 60 min >60 min
17
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
fafiatko
fafiatko
Przekąski

Szaszłyki z faszerowanej papryki

Przekąski Szaszłyki z faszerowanej papryki

coś pysznego dla każdego :)

  • Grill
  • Śródziemnomorska
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Bez cukru
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 48

do 15 min 15 min
3
smaker
smaker
Desery

3-bit bez pieczenia

Desery 3-bit bez pieczenia

Popularne batony 3 Bit to kompozycja smaków, w której łatwo się „zakochać”. J...

  • Bez cukru
  • Kremy
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Kremy

Odsłon: 356

do 30 min 30 min
3
agnes72
agnes72
Przekąski

Kulki ziemniaczane z serem mozzarella

Przekąski Kulki ziemniaczane z serem mozzarella

Mam dla was świetną propozycję jako przekąska a także jako danie obiadowe

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 122

do 15 min 15 min
1
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Napoje
Smaker

Zielona moc

Autor:
Kasiaczek06
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Napar
  • Warzywa
  • Owoce

Sposób przygotowania:

1

Napar; Składniki; 500ml wody 1 laska cynamonu 1 gwiazdka anyżu 5 goździków 1 łyżka imbiru posiekanego w plasterki sok z 1 cytryny szczypta chilli Do gotującej się wody dodać przyprawy. Gotować 3 minuty, dodać sok z cytryny. Pozostawić do ostudzenia ( Napar można dodawać do herbaty lub pić z dodatkiem wody. Jest troszkę rozgrzewający.

2

Składniki koktajlu; 250 ml naparu 250ml wody +/- 250g jabłko 120g banan sok z 1 cytryny 100g korzenia pietruszki 200g jarmuż 1 łyżka mieszanki nasion ( siemię lniane, pestki dyni, sezam, słonecznik) ugotowana laska cynamonu z naparu (jeśli ktoś lubi cynamon) Wszystkie składniki miksujemy za pomocą blendera. Osobiście nie dodaje substancji słodzących, gdyż napar sam w sobie jest dość słodki. Gotowe. Polecam lekko schodzony. Z podanych składników wychodzą około 3 porcje.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki