Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Proponuję dziś bardzo pyszny, zdrowy i ładny sok. Przez wyciskarkę można z powodzeniem przepuszczać liście szpinaku i tym samym uzyskać wyśmienity sok. Dodałam do niego sporo łodyg selera naciowego, ponieważ właśnie z wyciskarki jest najlepszy, ponieważ podczas wyciskania pozbywamy się łyków. Serdecznie polecam :-)
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Rogaliki orzechowe
Rogaliki orzechowe z nadzieniem cynamonowo-maślano-orzechowym to idealna prze...
Odsłon: 1016
4
22
Dania główne
Zapiekanka ziemniaczana
Pyszna, ziemniaczana zapiekanka jest zawsze mile widziana na każdym obiadowym...
Odsłon: 44608
59
17
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 5467
19
Desery
Prosty deserek z jogurtów.
Prosty i bardzo smaczny orzeźwiający deser o delikatnie kwaskowym smaku, kolo...
Odsłon: 38061
53
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Rogaliki orzechowe
Rogaliki orzechowe z nadzieniem cynamonowo-maślano-orzechowym to idealna prze...
Odsłon: 1016
4
22
Dania główne
Zapiekanka ziemniaczana
Pyszna, ziemniaczana zapiekanka jest zawsze mile widziana na każdym obiadowym...
Odsłon: 44608
59
17
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 5467
19
Desery
Prosty deserek z jogurtów.
Prosty i bardzo smaczny orzeźwiający deser o delikatnie kwaskowym smaku, kolo...
Odsłon: 38061
53
REKLAMA
Napoje
Zielony sok z wyciskarki wolnoobrotowej
Kawa-z-mlekiem
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 3 jabłka
- 2 gruszki
- 2 pomarańcze
- 7 łodyg selera naciowego
- spora garść świeżych liści szpinaku
Sposób przygotowania:
1
Jabłka i gruszki myjemy, obieramy ze skóry, kroimy na cząstki i wraz z gniazdami nasiennymi przerzucamy do miski. Podobnie umyte i obrane pomarańcze. Umyte łodygi selera naciowego kroimy na kawałki i wrzucamy do miski. Liście szpinaku myjemy.
2
W ten sposób przygotowane składniki możemy przepuścić przez wyciskarkę. Szpinak najlepiej partiami dodawać pomiędzy owocami i selerem.
3
Gotowy sok zawsze przelewam przez sito, w ten sposób pozbywam się piany i tak zwanych "farfocli" - lubię czysty, klarowny sok. Smacznego :-)
4
Uzyskujemy przepyszny i zdrowy sok. Smacznego :-)