Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Moim zdaniem kasza jaglana jest bardzo niedoceniana jeśli chodzi o smak ale i o wartości odżywcze i lecznicze. Posiada dużo łatwo przyswajalnego białka i najwyższą zawartością witamin z grupy B: B1, (tiaminy), B2 (ryboflawiny) i B6 (pirydoksyny) oraz żelaza i miedzi. Nie zawiera glutenu
REKLAMA
Przygotowanie
1
Gotujemy kaszę wg podanego przepisu. Ważne jest aby przed gotowaniem wypłukać kaszę we wrzątku bo wtedy traci swoją goryczkę. Po ugotowaniu pozostawiamy kaszę do wystygnięcia
2
Do pojemnika wkładamy takie dodatki jak: ser, żurawinę, pestki.
3
Paprykę, pomidory suszone i ogórki kroimy w kostkę.
4
Do całości dodajęmy curry, olej lub oliwę z oliwek, pomidory suszone i mieszamy. Przed podaniem posypujemy przygotowaną kaszę pokrojonym ogórkiem oraz papryką i dodajemy listki mięty.
Jeśli się Państwu podoba proszę kciuki w górę polecajcie oraz komentujcie i oczywiście gotujcie.
Smacznego.
Przepis w Waszym wykonaniu (4)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Desery
Naleśniki bez glutenu
Naleśniki bez mąki są dobrą alternatywą dla tradycyjnych naleśników. są bardz...
Odsłon: 5829
8
Przepis dnia
Desery
Sernik kokosowy bez glutenu
Pyszny i rozpływający się w ustach. Jego wykonanie jest banalnie proste.
Odsłon: 17751
29
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
3
Przetwory
Sos włoski do słoików na zimę
Dobry sposób na zagospodarowanie nadmiaru pomidorów, zwłaszcza dla miłośników...
Odsłon: 51253
119
Desery
Muffinki o smaku cytrynowym z dzikimi jeżynami
Babeczki z jeżyną o smaku cytrynowym są wilgotne, puszyste, pełne jagód i aro...
Odsłon: 66
1
2
4
Przekąski
Ziemniaczki zapiekane z twarożkiem
Pyszne młode ziemniaczki z twarożkiem ziołowym z koperkiem polecają się na ob...
Odsłon: 223
3
Inne przepisy autora
Przekąski
Francuskie ze śliwkami
Czasami jak mam chęć na coś słodkiego to kilka chwil i mam super przekąskę do...
Odsłon: 10791
11
Dania główne
Moje sushi maki
Z reguły nie przepadam za surową rybą chyba, że jest wędzona. Ale smakuje mi...
Odsłon: 156
4
2
Dania główne
Szaszłyk drobiowy
Po wielu próbach przyrządzania szaszłyka mogę pokusić się o stwierdzenie, że...
Odsłon: 267
4
Ostatnio komentowane przepisy
3
Przetwory
Sos włoski do słoików na zimę
Dobry sposób na zagospodarowanie nadmiaru pomidorów, zwłaszcza dla miłośników...
Odsłon: 51253
119
Desery
Muffinki o smaku cytrynowym z dzikimi jeżynami
Babeczki z jeżyną o smaku cytrynowym są wilgotne, puszyste, pełne jagód i aro...
Odsłon: 66
1
2
4
Przekąski
Ziemniaczki zapiekane z twarożkiem
Pyszne młode ziemniaczki z twarożkiem ziołowym z koperkiem polecają się na ob...
Odsłon: 223
3
REKLAMA
REKLAMA
Przekąski
Jaglanka curry
Bobby
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- Kasza jaglana 1 torebka 100g
- Pomidory suszone 5 szt
- Papryka czerwona 1 szt
- Pestki słonecznika
- Oliwki zielone 5 szt
- Przyprawa curry
- Ser halloumi
- Olej rzepakowy lub oliwa z oliwek
- Ogórek korniszon 1-2 szt
- Żurawina
Sposób przygotowania:
1
Gotujemy kaszę wg podanego przepisu. Ważne jest aby przed gotowaniem wypłukać kaszę we wrzątku bo wtedy traci swoją goryczkę. Po ugotowaniu pozostawiamy kaszę do wystygnięcia
2
Do pojemnika wkładamy takie dodatki jak: ser, żurawinę, pestki.
3
Paprykę, pomidory suszone i ogórki kroimy w kostkę.
4
Do całości dodajęmy curry, olej lub oliwę z oliwek, pomidory suszone i mieszamy. Przed podaniem posypujemy przygotowaną kaszę pokrojonym ogórkiem oraz papryką i dodajemy listki mięty. Jeśli się Państwu podoba proszę kciuki w górę polecajcie oraz komentujcie i oczywiście gotujcie. Smacznego.
Przepisy Przekąski
Przekąski
Muffinki śniadaniowe
Przekąski
Wątróbka zapiekana w jabłkach
Przekąski
Ziemniaczki zapiekane z twarożkiem
Przekąski
Rolada gołąbkowa z mięsem, kaszą i dodatkami
Muffinki śniadaniowe
Przygotowane we frytkownicy beztłuszczowej/airfryer. Były już muffinki z jeż...
Odsłon: 41
Wątróbka zapiekana w jabłkach
Wątróbka drobiowa zapiekana w jabłku smakuje wybornie.
Odsłon: 109