Smaker
Sezon na szparagi

Muffinkowo-ryżowe sakiewki z fenkułem.

09.03.2017 Odsłon: 396
5.0 (16 oceny)
Muffinkowo-ryżowe sakiewki z fenkułem.
60 min
3-4 os.
Docherro
Docherro

Delikatne,dietetyczne i bardzo smaczne:)

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (6)

Ostatnio komentowane przepisy

Sałatka ze szparagami
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Sałatki

Sałatka ze szparagami

Sałatki Sałatka ze szparagami

Sezon na szparagi w pełni. Bardzo je lubię, dlatego korzystam i się zajadam....

Odsłon: 229

30 min
2
kurczak po chińsku
izaa_a
izaa_a
Dania główne

kurczak po chińsku

Dania główne kurczak po chińsku

...przepis bardzo prosty i składniki w domu zazwyczaj dostępne. Wystarczy pół...

Odsłon: 852

15 min
1
Krupnik
bozena1960
bozena1960
Zupy

Krupnik

Zupy Krupnik

Krupnik to jedna z ulubionych zup mojej rodzinki. Prosta , smaczna i lekka. P...

Odsłon: 1381

60 min
9
Klops
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Klops

Wędliny Klops

Smaczne mięsko do obiadu lub na kanapki.

Odsłon: 616

15 min
15
Greckie racuchy z serem feta
smaker
smaker
Śniadania

Greckie racuchy z serem feta

Śniadania Greckie racuchy z serem feta

Greckie racuchy z serem feta nadadzą twojemu śniadaniu prawdziwie śródziemnom...

Odsłon: 6537

30 min
10
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
BezCukruTunde
BezCukruTunde
Desery

Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)

Desery Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)

Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...

Odsłon: 1729

30 min
5
Przekąski
Muffinkowo-ryżowe sakiewki z fenkułem.
Muffinkowo-ryżowe sakiewki z fenkułem.
Autor:
Docherro
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • Szynka plastry jaką mamy
  • ryż torebka 10dkg
  • fenkuł 1/2
  • ser żółty kilka plasterków
  • marchew średnia
  • masło1/4
  • pieprz,sól wegeta
Sposób przygotowania:
1

Ryż ugotować najlepiej dzień wcześniej. Fenkuł pokroić w kostkę,marchew zetrzeć na grubych oczkach tarki,dać na patelnię,dodać masło, podsmażyć 7 min. Dodać wystudzone do ryżu.Wymieszać i doprawić do smaku. Do muffinkowej formy dać na spód plaster szynki,z drugiej strony 1/4 podłużnego plastra sera żółtego i nałożyć ryżowy farsz. Włożyć do nagrzanego piekarnika góra-dół do 190st. Piec do złotego koloru.

2

Smacznego życzę!